להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

Rodzicielstwo może być łatwiejsze

9 דירוג

4.7

משך
7H 57דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Podobno wychowanie dzieci mamy we krwi, więc skąd to uczucie przytłoczenia, paniczne szukanie wiedzy w internecie czy pragnienie bycia rodzicem idealnym? Dlaczego polscy rodzice są w czołówce najbardziej wypalonych rodzicielstwem?

Zdecydowanie za bardzo oddaliliśmy się od swojej intuicji i zamiast podążać za nią oraz sygnałami płynącymi od naszych dzieci, kierujemy się tym, co mówią nam inni. Dlatego często wpadamy w pułapkę presji, napięcia i nerwów.

Autorka (psycholog, coach i mama) z czułością i wielką empatią pokazuje, jak czerpać radość z rodzicielstwa i jak pracować z własnymi przekonaniami czy powielanymi schematami.

Wyjaśnia, co kryje się pod powierzchnią dziecięcych emocji i zachowań oraz jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Obala wciąż obecne i mocno krzywdzące mity oraz przekonania dotyczące bycia rodzicem, zdejmując ciężar, który na swoich barkach niosą każdego dnia matki i ojcowie. Dlatego lektura tej książki przynosi uczucie ulgi i lekkości.

© 2023 Wydawnictwo Filia (ספר מוקלט ): 9788383570709
© 2023 Wydawnictwo Filia (ספר דיגיטלי ): 9788383570921

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 27 בספטמבר 2023
ספר דיגיטלי : 27 בספטמבר 2023

אחרים גם נהנו...

  1. Rozwód. Jak go przeżyć? Kuba Jabłoński
  2. Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione Sylwia Sitkowska
  3. O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
  4. Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie Janusz Korczak
  5. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska
  6. Najszczęśliwsze dzieci na świecie Rina Mae Acosta
  7. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
  8. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  9. Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk
  10. Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia Przemysław Śliwiński
  11. Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
  12. Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
  13. Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne dr Renata Zarzycka
  14. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
  15. Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka Paulina Pawlak
  16. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
  17. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  18. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  19. Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Sylwia Kocoń
  20. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
  21. Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Kelly McGonigal Ph.D.
  22. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  23. Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
  24. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
  25. ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook) dr Renata Zarzycka
  26. Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
  27. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  28. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
  29. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
  30. Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Niro Feliciano
  31. Twoje słowa mają moc: Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze Alina Adamowicz
  32. Niewidzialni rodzice Anna Wietrzykowska
  33. Idealnie nieidealna Monika Garska
  34. Hiperempatia Anne Landry
  35. Wyznaczanie granic Melissa Urban
  36. PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie Kamil Zieliński
  37. Asertywna i spełniona Kamila Rowińska
  38. Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
  39. Candida. Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus
  40. 52 sekrety skutecznej przemiany Agata Komorowska
  41. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
  42. Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało? dr Renata Zarzycka
  43. Odkrycie dziecka Maria Montessori
  44. Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Allie Casazza
  45. Happy umysł Kasia Bem

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו