Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapy Spencer Smith
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
A Practical Guide to Positive Psychology: Achieve Lasting Happiness
- Höfundur
- Útgefandi
- Sería
1 of 33
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Positive psychologists seek to find and nurture genius and talent, and to make normal life more fulfilling, rather than treat mental illness.This Practical Guide explores how we can all have a "life of enjoyment", in which we savour the positive emotions that are part of healthy living; a "life of engagement" where we feel confident we can tackle the tasks we face; and a 'life of affiliation', being part of something larger than ourselves.Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making your life better.
© 2012 Icon Books (Rafbók): 9781848313736
Útgáfudagur
Rafbók: 5 januari 2012
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- What Motivates Getting Things Done: Procrastination, Emotions, and Success Mary Lamia
- Cognition 101: How We Acquire Knowledge, Gain Understanding, and Make Decisions Kathleen M. Galotti
- Speed Write Your First Book Mark Victor Hansen
- ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- Green Witchcraft: A Practical Guide to Discovering the Magic of Plants, Herbs, Crystals, and Beyond Paige Vanderbeck
- The Life Manual: Tips, tricks and techniques for a stress-free home and life Wendy Hobson
- Change Your Schedule, Change Your Life: How to Harness the Power of Clock Genes to Lose Weight, Optimize Your Workout, and Finally Get a Good Night's Sleep Suhas Kshirsagar
- Sensitive Is the New Strong: The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World Anita Moorjani
- Think and Grow Rich Napoleon Hill
- Opinberanir Torill Thorup
4.3 - Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Jólabókarleitin Jenny Colgan3.6
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Litla kökuhúsið í París Julie Caplin4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
