Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Bli fri från perfektionism : på en timme
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 319 einkunn
3.9
- Seríur
4 af 6
- Lengd
- 2 Klst. 23 mín.
- Tungumál
- Sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer – och därmed blir en vinnare på riktigt.
Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.
Böckerna är korta och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även "Upptäck och skydda dig mot energitjuvar" av Ingalill Roos och "Öka din sociala kompetens" av Henrik Fexeus.
© 2012 Earbooks (Hljóðbók): 9789174830606
© 2012 Bokförlaget Forum (Rafbók): 9789137138084
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 mars 2012
Rafbók: 7 mars 2012
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Du leder! Mia Törnblom
- Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
- Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
- Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten
- Körskola för livet Tomas Danielsson
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
- Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
- Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
- Du äger! Mia Törnblom
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
- Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
- Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Du och din Jante - reseguide i Janteland Maria Appelqvist
- Ge svar på tal Anders Mathlein
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Full koll! : Konsten att bli mer effektiv och kreativ i vardagen Lotta Abrahamsson
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Vad optimister vet - och du kan lära dig : Hitta vardagsglädjen med positiv psykologi Nicolas Jacquemot
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Skapa bestående förändringar - mental coaching Eva Sandsjö Liljedahl
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Handbok för pojkvänner : Förhållandeförlängare för pojkvänner, sambos, äkta män (och deras bättre hälfter) Peter Eriksson
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Den personliga retoriken: mina bästa råd för ledare och andra som vill övertyga och inspirera Heléne Hedqvist
- Skratta dig gladare och friskare Anki Lindström
- Smart och lat Tomas Danielsson
- Börja dejta Marie Hagberg
- Lyckomyten – en arg bok om lycka Leone Milton
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Bli en vinnarskalle : handbok i mentalträning Olof Röhlander
- Den digitala drogen Patrik Wincent
- Mycket hjärna : 32 övningar för bättre minne och ökad kreativitet Gabriella Wejlid
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley
4.4 - Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Áttunda fórnarlambið Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Sálarstríð Steindór Ívarsson4.6
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.3
- Fanginn Lotta Luxenburg4.1
- Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir4.1
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
