Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Bli fri från perfektionism : på en timme

Bli fri från perfektionism : på en timme

319 einkunn

3.9

Seríur

4 af 6

Lengd
2 Klst. 23 mín.
Tungumál
sænska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Känner du dig fjättrad av kraven på att allt du gör måste vara perfekt? Den före detta superperfektionisten Elizabeth Gummesson, hyllad föreläsare och coach, ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och självrespekt så att du får distans till dina prestationer – och därmed blir en vinnare på riktigt.

Ny fackboksserieVill du utvecklas men känner att du inte hinner läsa långa självhjälpsböcker? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums nya handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.

Böckerna är korta och författarna alltid kända experter inom sina områden. Läs även "Upptäck och skydda dig mot energitjuvar" av Ingalill Roos och "Öka din sociala kompetens" av Henrik Fexeus.

© 2012 Earbooks (Hljóðbók): 9789174830606
© 2012 Bokförlaget Forum (Rafbók): 9789137138084

Útgáfudagur

Hljóðbók: 1 mars 2012
Rafbók: 7 mars 2012

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Bli en vinnare
    Bli en vinnare Eva Rusz
  2. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  3. Hur svårt kan det vara?
    Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
  4. En liten bok mot oro
    En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  5. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson
  6. Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid
    Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
  7. Verktygslåda för vardagen
    Verktygslåda för vardagen Emma Pihl
  8. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
    Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  9. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi
    Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
  10. Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu!
    Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
  11. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  12. Människor emellan
    Människor emellan Anders Engquist
  13. Bränn inte ut dig
    Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
  14. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  15. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  16. Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning
    Karismakoden : Sju vägar till ökad personlig utstrålning Eva Kihlström
  17. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  18. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning
    Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  19. Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet
    Ge igen : handbok i självförsvar mot översittare i sällskapslivet Anders Mathlein
  20. Bli din egen coach!
    Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
  21. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg
  22. En liten bok mot stress
    En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  23. Nyttan av att tala högt med sig själv
    Nyttan av att tala högt med sig själv Per Naroskin
  24. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  25. Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel
    Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
  26. Du äger!
    Du äger! Mia Törnblom
  27. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
    Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
  28. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  29. Körskola för livet
    Körskola för livet Tomas Danielsson
  30. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  31. Älskar du dina misslyckanden?
    Älskar du dina misslyckanden? Pamela von Sabjlar
  32. Hångla mer! : en bok om att ge sig hän
    Hångla mer! : en bok om att ge sig hän Klas Hallberg
  33. Själv : kraften i egentid
    Själv : kraften i egentid Linus Jonkman
  34. Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje
    Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
  35. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  36. Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet
    Vad vill du - egentligen? : om mål och mening i livet Erica Falkenström
  37. Det blir bra : manual för skilda män
    Det blir bra : manual för skilda män Ola Ringdahl
  38. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  39. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal
    Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  40. 200 Expresstips för att må bra
    200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli
  41. Kärlekens olika ansikten
    Kärlekens olika ansikten Lena Nevander Friström
  42. Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra?
    Skärp dig! Hur svårt kan det vara att förändra? Peter Nilsson
  43. Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor
    Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt