En paus i vardagen Lina Molander
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Ta en paus
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 3 einkunn
3.7
- Lengd
- 0 Klst. 25 mín.
- Tungumál
- Sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Mindfulness – Ta en paus!
Nu är det enkelt att öva flera gånger om dagen!
Korta mindfulness meditationer för mindre stress och ökad fokus i din vardag (3-5 minuter) Ett snabbt och enkelt sätt att få mer energi och ”ladda batterierna”. Passar bra för ALLA - oavsett om du har tidigare erfarenhet av meditation eller inte.Du kan använda dig av dessa meditationer flera gånger under dagen när du behöver ta en paus - på jobbet, framför datorn, på bussen/tåget eller när du står i kö – när och var som helst helt enkelt!
Andningsankaret Andrum Avslappning Dina sinnen Kroppen Kroppscanning
© 2020 By Mbp (Hljóðbók): 9789198595970
Útgáfudagur
Hljóðbók: 20 februari 2020
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Dagen gryr Lina Molander
- Lycka Lina Molander
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn Johan Arnkil
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Harmoni Lina Molander
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
- Morgonstund Annette Lefterow
- Balans Lina Molander
- God natt Mikael Widerdal
- Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
- Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- En ny dag Lina Molander
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Tillstånd Freddie Roth
- Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Stressa av Mikael Widerdal
- Sálarstríð Steindór Ívarsson
4.6 - Hennar hinsta stund Carla Kovach4.1
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Dökkir skuggar Laila Brenden4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Litla leynivíkin í Króatíu Julie Caplin4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Ég læt sem ég sofi Yrsa Sigurðardóttir4.1
- Fjölskyldudeilan Torill Thorup4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
