Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
35 Umsagnir

4.1

Lengd
9Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar lyssnaren med på en resa från nyvaket tillstånd till full energi på bara några minuter. I denna meditation får du övningar som kan öka ditt välbefinnande, stärka din kropp och starta din dag i fullkomlig glädje. Meditationen gör lyssnaren medveten om de olika val vi ställs inför varje morgon när vi vaknar och sätter ett positivt lyster som räcker hela dagen. Lina Molander arbetar som coach och meditationsförfattare och påtalar ofta vikten av fysisk och mental återhämtning för att kunna hitta närvaron i livet. Hennes mission är att göra meditation tillgängligt för alla. Denna innovativa vägledda meditation ger lyssnaren en kickstart på dagen och är till för alla dem som söker efter ett lättsamt och glädjefyllt sätt att starta och programmera dagen på.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Hljóðbók): 9789198549737

Útgáfudagur

Hljóðbók: 16 augusti 2018

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Balans Lina Molander
  2. Inre lugn Johan Arnkil
  3. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  4. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  6. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  7. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  8. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  9. Morgonstund Annette Lefterow
  10. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  11. Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  12. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  13. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  14. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  15. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  16. Harmoni Lina Molander
  17. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  18. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  19. Leva i nuet Mia de Neergaard
  20. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  21. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  22. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  23. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  24. Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  25. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  26. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  27. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  28. Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  29. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  30. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  31. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  32. SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
  33. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  34. Dagen gryr Lina Molander
  35. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  36. Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
  37. Lycka Lina Molander
  38. Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  39. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  40. Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt