Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

The Ultimate Guide to Gut Health and Digestion

Prófa frítt
Lengd
3Klst. 19Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Your gut is more than just a digestive system—it is the foundation of your overall well-being. From immunity and metabolism to mental clarity and energy levels, the gut plays a crucial role in every aspect of health. Yet, in today’s fast-paced world, digestive issues, poor diet, and stress have made gut imbalances more common than ever.

This book is dedicated to those who seek to take control of their health, understand the intricate workings of their digestive system, and implement natural strategies for long-term wellness.

© 2025 LAE Media (Hljóðbók): 9798347896103

Útgáfudagur

Hljóðbók: 13 februari 2025

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Gut Health For Dummies Kristina Campbell
  2. Gut Renovation: Unlock the Age-Defying Power of the Microbiome to Remodel Your Health from the Inside Out Dr. Roshini Raj
  3. A Gut Feeling: Conquer Your Sweet Tooth by Tuning Into Your Microbiome Heather Anne Wise
  4. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  5. The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health Emeran Mayer
  6. The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
  7. Super Immunity Guided Detox with Dr. Joel Fuhrman Dr. Joel Fuhrman
  8. Life in the Fasting Lane: How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle—and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health Dr. Jason Fung
  9. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
  10. Gut Diet Book: Gut Health Diet Plan Book Gut And Psychology Syndrome Gut Microbiome Gut Bacteria Skinny Gut Diet Charlie Mason

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  3. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  5. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  6. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  8. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.2
  9. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  10. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  11. Lygar Torill Thorup
    4.3
  12. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  13. Opinberanir Torill Thorup
    4.3
  14. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  15. Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur