What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing

Prófa frítt
1110 Umsagnir

4.7

Lengd
8Klst. 26Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Prófa frítt

What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing

1110 Umsagnir

4.7

Lengd
8Klst. 26Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
Cover for What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing

Umsagnir og stjörnugjöf

Algengar umsagnir

4.7

Heildareinkunn af 1110 stjörnugjöfum

Aðrir lýsa þessari bók sem:

  • Upplýsandi

  • Innblástur

  • Hugvekjandi

Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf

Vinsælustu umsagnirnar

Sýnir 10 af 1110

  • Hildur

    14 juli 2021

    Upplýsandi
    Hugvekjandi

    Áheyrileg og aðgengileg bók um mjög svo áhugavert efni.

  • Sigridur

    12 dec. 2021

    Mögnuð
    Hugvekjandi
    Snjöll

    Ein mesti og besti fróðleikur sem ég hef hlustað á fram til þessa.Ætti að gera þessa bók að skyldulesningu til fræðslu í okkar nútímasamfélagi til þess að hafa meiri getu til að aðstoða þá sem eru hjálparþurfi , eins fyrir þann sem hefur staðið i þeim sporum sem er lýst i bókinni , því skilningurinn á því sem er að gerast í höfði fólks i aðstæðum sem þessu , hjálpar meira en orð fá lýst.

  • Ólöf María

    10 aug. 2021

    Innblástur
    Mögnuð
    Hvetjandi
    Blaðsíðuflettari
    Hugvekjandi
    Snjöll

    Áhrif áfalla í æsku á líf einstaklings á fullorðinsárum útskýrð á mannamáli. Virkilega vel skrifuð bók.

  • Karitas

    2 aug. 2023

    Upplýsandi
    Innblástur
    Hjartahlý

    Frábær bók. Mjög upplýsandi

  • Ingibjörg Guðlaug

    28 juli 2021

    Upplýsandi
    Innblástur
    Hvetjandi
    Blaðsíðuflettari
    Hugvekjandi
    Hjartahlý

    Ein besta bók sem ég hef lesið🥰

  • L

    28 aug. 2023

    Upplýsandi
    Innblástur
    Mögnuð
    Hvetjandi
    Blaðsíðuflettari
    Hugvekjandi
    Snjöll

    Breathtaking. This book has answered so many questions I didn't have the words to ask. If you want to understand what happened to you and break the cycle, this is the book for you. It's concise, articulate, and easy to understand.

  • Helena

    27 juni 2023

    Innblástur
    Blaðsíðuflettari
    Hugvekjandi

    Mun lesa aftur eftir að malla í smá. Frábær bók og vel lesið. Rólegheit og erfið málefni er erfitt að blanda saman en þeim tekst það. Get ekki mælt meira með þessari bók. Sérstaklega fyrir fólk sem vill skilja betur annað fólk (börn og fullorðna sem sýna kvíða, skapstigð, sjálfskaða eða þunglyndi etc ekki tæmandi listi). Oprah er notla barasta frábærust. Dr. Bruce er neuroscientist og barna og fullorðins geðlæknir. Saman eru þau flott dúó. Margar sögur og reynslusögur sem gerðu að gat ekki lagt frá mér bókina fyrr en hún var búin 🤯 Þú munt ekki sjá eftir því að lesa/hlusta á þessa bók 🙌

  • Bjorg

    9 mars 2024

    Upplýsandi
    Innblástur
    Mögnuð
    Hvetjandi
    Blaðsíðuflettari
    Hugvekjandi
    Snjöll

    Allir ættu að lesa þessa bók!! Útskýrir svo vel tenginguna á milli áfalla og hegðunar og einnig hvernig áföll fara á milli kynslóða. Mikilvægi tenginga fyrir börn strax frá þeim degi sem þau mæta í heiminn og hvað það skiptir okkur miklu máli að tilheyra og að eiga okkar fólk sem alltaf er hægt að leita til. Það sem stakk mig samt mest var mikilvægi þess að foreldrar hugsi um sig og Regulated sjalfa sig til að geta verið til staða fyrir börnin sín, það er ekki hægt nema að eiga tíma fyrir sjalfa sig. 🩷 Mæli með !! Endaði grenjandi yfir seinasta kaflanum því ég tengdi svo mikið !!!

  • Stella Bára

    28 sep. 2022

    Mögnuð

    Bók sem allir sem áhuga hafa á hegðun og hvað áföll og upplifun æskunnar hefur gert okkur ættu að hlusta á.

  • Svala Sif

    2 maj 2022

    Mögnuð

    Loved it! I will definitely listen again and take notes👌🏼