Drive Your Destiny: Create a Vision for Your Life, Build Better Habits for Wealth and Health, and Unlock Your Inner Greatness Scott Allan
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
What to Eat Before Anaerobic Activity (Lifting Weights) And Aerobic Activity (Cardio)
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 4Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Avoiding food within 90 minutes of a workout is crucial for optimal fitness results. Exercising with a full stomach risks discomfort or unwanted spills in public gyms. Discover essential tips and personal training advice in this concise guide to optimize your workout nutrition. Strategically planning your pre and post-workout meals is key to overcoming fitness plateaus and reaching new levels of performance. Authored by a Certified Personal Trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (Certification Number 45582).
© 2024 Trevor Clinger (Hljóðbók): 9798882481505
Útgáfudagur
Hljóðbók: 30 juli 2024
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Keep It Shut: Audio Bible Studies: What to Say, How to Say It, and When to Say Nothing At All Karen Ehman
- Positive Life Answers: The Challenges of Setbacks Dr. Mary Ann Mercer
- Resilience of The Soul: Understanding The Depth of Forgiveness Brittany Forrester
- Triumph over Trauma: Find Healing and Wholeness from Past Pain Gregory L. Jantz, PhD
- Self Reliance: Adapted for the Contemporary Reader Ralph Waldo Emerson
- Does Alcohol Affect Fitness Performance? Trevor Clinger
- The Uncovering Happiness Symposium Elisha Goldstein
- Potential: The Potential Within Us Is Beyond Our Imagination Dr. Denis McBrinn
- Birds in the Forest Jason Hill
- Lykillinn Kathryn Hughes
4.4 - Hundeltur Torill Thorup4.3
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Jólabókarleitin Jenny Colgan3.6
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Óvæntur ferðafélagi Eiríkur Bergmann4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
