¿Te gustaría perder peso y medidas, y al mismo tiempo mejorar tu salud? Acelera la pérdida de peso y grasa respetando el horario de comida que tú elijas. Un sencillo cambio en el horario de tus comidas puede crear una enorme diferencia en tu cuerpo y salud.

Además de lo anterior, se convertirá en un estilo de vida que te ayudará a mantener estos resultados para siempre. El ayuno intermitente no se trata de una dieta nueva, esta ha sido una práctica muy antigua y que gracias a su efectividad sigue presente. Es uno de los métodos más populares que los famosos utilizan para mantenerse delgados.

Algunos Beneficios del Ayuno:

• Te ayuda a adelgazar

• Retrasa el envejecimiento

• Controla los niveles de azúcar

• Te ayuda a reducir el estrés

• Ayuda a prevenir y mejorar la Diabetes tipo 2

Elige el horario que más se adapte a tu día. Mantener un cuerpo delgado sin esfuerzo es sencillo, solo conoce todo lo necesario para realizar un ayuno intermitente de manera correcta: asigna horarios, crea el hábito y nota tú mismo los resultados.

¿Qué temas encontrarás en este libro?

• Cómo funciona el ayuno intermitente

• Errores que debes evitar durante el ayuno intermitente.

• Los secretos que nadie te dice para obtener los resultados deseados con el ayuno intermitente.

• Plan de Alimentación y Rutina De Ejercicios

Este manual contiene la información más completa que te ayudará a entender de manera rápida y sencilla el funcionamiento del ayuno intermitente. Lograrás alcanzar tus metas gracias a la información y consejos que encontrarás aquí.

¡Recorre la parte superior de la página y COMPRA AHORA el libro que te permitirá perder peso rápidamente y mantenerte saludable para siempre!

© 2021 Stella Waters (Audiolibro): 9781662267093

Data di uscita

Audiolibro: 30 aprile 2021