Bastano 10 minuti al giorno, e alcune semplici regole, per eliminare la confusione che ci circonda e concentrarci sull'essenziale, su ciò che davvero ci piace e su chi davvero siamo. Da alcuni anni Irina Potinga, ideatrice del progetto Spazio Grigio, si occupa di diffondere attraverso i suoi canali social la filosofia minimalista, proponendo un percorso di alleggerimento a 360 gradi che parte dai vestiti e dagli oggetti superflui che invadono le nostre case per arrivare via via ai pensieri, alle cattive abitudini e alle relazioni che ci impediscono di vivere la vita che vorremmo. "La prima parte del libro riguarderà proprio l'armadio, perché è un posto dove spesso si accumulano tante cose inutili e perché ce l'abbiamo sotto gli occhi tutti i giorni. La seconda parte è dedicata al resto della casa e in particolare a oggetti come libri, ricordi, documenti. La terza parte riguarda lo stile di vita e quindi il modo di applicare il minimalismo alle relazioni, ai pensieri, alle attività. Nell'ultima parte vedremo le buone abitudini che ci permetteranno di portare avanti questo percorso di consapevolezza e vivere la nostra vita migliore. Quando ho cominciato a eliminare, prima i vestiti, poi gli oggetti attorno a me, poi le attività, alcune persone, i vecchi ricordi, i pensieri negativi e limitanti, ho fatto chiarezza su cosa mi piace davvero, cosa mi fa sentire bene e soddisfatta, quali sono le mie priorità, cosa porta valore alla mia vita. Ora mi sento felice e grata per tutto ciò che ho, la mia casa, la mia famiglia e quello che faccio ogni giorno. Quando apro la porta di casa mia ho una sensazione di pace e leggerezza, quando mi guardo attorno ho solo cose belle."
© 2024 Mondadori (Audiolibro): 9788852161674
Data di uscita
Audiolibro: 1 maggio 2024
Bastano 10 minuti al giorno, e alcune semplici regole, per eliminare la confusione che ci circonda e concentrarci sull'essenziale, su ciò che davvero ci piace e su chi davvero siamo. Da alcuni anni Irina Potinga, ideatrice del progetto Spazio Grigio, si occupa di diffondere attraverso i suoi canali social la filosofia minimalista, proponendo un percorso di alleggerimento a 360 gradi che parte dai vestiti e dagli oggetti superflui che invadono le nostre case per arrivare via via ai pensieri, alle cattive abitudini e alle relazioni che ci impediscono di vivere la vita che vorremmo. "La prima parte del libro riguarderà proprio l'armadio, perché è un posto dove spesso si accumulano tante cose inutili e perché ce l'abbiamo sotto gli occhi tutti i giorni. La seconda parte è dedicata al resto della casa e in particolare a oggetti come libri, ricordi, documenti. La terza parte riguarda lo stile di vita e quindi il modo di applicare il minimalismo alle relazioni, ai pensieri, alle attività. Nell'ultima parte vedremo le buone abitudini che ci permetteranno di portare avanti questo percorso di consapevolezza e vivere la nostra vita migliore. Quando ho cominciato a eliminare, prima i vestiti, poi gli oggetti attorno a me, poi le attività, alcune persone, i vecchi ricordi, i pensieri negativi e limitanti, ho fatto chiarezza su cosa mi piace davvero, cosa mi fa sentire bene e soddisfatta, quali sono le mie priorità, cosa porta valore alla mia vita. Ora mi sento felice e grata per tutto ciò che ho, la mia casa, la mia famiglia e quello che faccio ogni giorno. Quando apro la porta di casa mia ho una sensazione di pace e leggerezza, quando mi guardo attorno ho solo cose belle."
© 2024 Mondadori (Audiolibro): 9788852161674
Data di uscita
Audiolibro: 1 maggio 2024
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Federica
17 giu 2024
Seguo l'autrice Irina Potinga dai suoi primi video youtube e dal suo blog. Eppure questo libro è riuscito a stupirmi ancora, è un concentrato di consigli pratici riflessioni sulla vita di tutti i giorni e sulla nostra società. Ascoltato tutto d'un fiato e lo riascoltero' volentieri❤️ bravissima Irina
Roberta
16 giu 2024
Ottimi spunti, piacevole la voce narrante
Veronica
27 mag 2024
Ottimo, moltissimi spunti per iniziare o continuare a essere minimalista
Iolanda
7 lug 2024
Grazie Irina, attendiamo il tuo prossimo libro 🤩
Beatrice
25 giu 2024
Irina è sempre una certezza, sa dare spunti e farti vedere la casa/vita sotto un altro punto di vista
Miriam
11 lug 2024
Stupendo
Rosj
16 giu 2024
Seguo Irina su Instagram dal 2020. Questo libro racchiude tutti i suoi consigli sul minimalismo, per i principianti della materia.
Sara
26 mag 2024
Un libro pratico e informativo sul minimalismo. Dai vantaggi psicologici e pratici del fare declutterig! Consiglio é di piacevole ascolto seppur richiede attenzione e consapevolezza. Voce narrante molto brava .
Roberta
20 giu 2024
Libro molto bello e d'ispirazione. Ideale se si sta pensando o si è alla ricerca di un cambio vita.
Fausta
18 lug 2024
Il tema del decluttering è interessante e ben affrontato, com sul canale you tube. Tutti potremmo fare a meno del superfluo per tanti motivi dall'avvicinarci ad una vita più autentica a preservare il mondo dal nostro passaggio. Quindi la teoria esposta, con i consigli pratici è interessante e ben fatta, ma .....sono contenuti che bastano e avanzano per i social non puoi farci un libro, che ripete alla noia gli stessi concetti e quando si apre ad altro recupera concetti di altri autori (mondo, Mazzucchelli, ecc.)
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