지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze

지금 바로 시작해보세요!
1 평가

3

언어
네덜란드어
Format
카테고리

논픽션

In de opvolger van de bestseller 'Er ligt meer op je lever dan je denkt' zoomt voedingswetenschapper Amandine De Paepe nog wat verder in op onze lever. Een orgaan waarvan de rol nog te vaak onderschat wordt. De auteur stipt het belang van een gezonde lever aan op allerlei vlakken. Zo heeft het orgaan invloed op de collageenproductie, de sterkte van onze gewrichten en speelt het een rol bij gewichtsverlies of PMS. Ook de invloed van de lever op de (peri)menopauze is niet te onderschatten.

'Lang zal je lever' wil aan de hand van praktische tips, life en food hacks jouw lever op lange termijn gezond maken en houden. De auteur ontkracht enkele hardnekkige mythes over voeding en geeft concrete tips om jouw dagelijkse routine moeiteloos in te ruilen voor een gezondere variant.

© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (전자책 ): 9789493410435

출시일

전자책 : 2024년 11월 28일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
  2. Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
  3. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
  4. Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
  5. Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
  6. Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
  7. Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
  8. Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
  9. Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
  10. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
  11. Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
  12. Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
  13. Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
  14. Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
  15. RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
  16. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  17. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
  18. Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
  19. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
  20. Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
  21. Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
  22. Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
  23. Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
  24. 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
  25. Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
  26. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
  27. Yoga met Evy Evy Gruyaert
  28. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
  29. Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
  30. Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine van de Voorde
  31. Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
  32. De liefde van je leven vinden en houden: Geheimen van een professionele matchmaker Hilde Watty
  33. Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
  34. Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
  35. Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
  36. De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
  37. Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
  38. Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
  39. The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
  40. Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
  41. Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
  42. OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
  43. Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
  44. Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
  45. Het Chili-dieet Wouter Cornet

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.7
  2. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  3. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.8
  4. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  5. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4
  8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  9. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  10. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  11. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  12. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  13. 돈의 속성 김승호
    4.8
  14. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.8
  15. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
    4.9

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us