Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
Beweeg!
- Door
- Uitgeverij
- 26 Beoordeling
2.5
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!
© 2016 Carrera culinair (Ebook): 9789048832354
Verschijnt op
Ebook: 8 juli 2016
Anderen genoten ook van...
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Goed werk Cynthia Schultz
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
- Haal alles uit je geld: De handigste bespaartips voor een rijker leven Gierige Gerda
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Work hard, travel harder: Werken en reizen als digital nomad Suzanne van Duijn
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Ontwerp je persoonlijke missie: begin met het einde voor ogen Stephen Covey
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Gelukkig met gewoontes Wendy Wood
- Tiny Habits: Kleine veranderingen, groot resultaat Bj Fogg
- The Female Fix: Jouw weg naar financiële vrijheid Marianne Bruijn
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- 2 minuten voor een positieve mindset: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om meer zelfvertrouwen en zelfcompassie te krijgen Corinne Sweet
- Het laatste lied Lucinda Riley
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Adem Saskia Noort
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer, Conny Schalke
- Wraakvrouw Hanneke Mijnster
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Duinhuisje Linda van Rijn
- Wat niemand weet: De onzichtbare kant van @demammavan Annemarie Geerts
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Zeven brieven Tina de Bruin
- Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
- Liften naar de hemel Lex Paleaux
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- De crash Freida McFadden
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
