Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
- Door
- Uitgever
- 9 beoordelingen
3.2
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Alles wat je moet weten over suiker
Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet goed meer verwerken. De feiten stapelen zich op: suiker is een dikmaker en een ziekteverwekker. En we hebben het helemaal niet nodig.
In veel landen wordt hardop gezegd dat de consumptie van suiker minstens gehalveerd moet worden. Maar in Nederland zien de instanties geen reden om met een duidelijk advies de suikerinname drastisch te verminderen. Dat kunnen ze niet lang meer volhouden. Maar hoe slecht is suiker eigenlijk? Huib Stam beschrijft de achtergrond van onze suikerbehoefte en de effecten van te veel suiker op de gezondheid. Ook doet hij aanbevelingen om het 'zoete vergif' in het huishouden te verminderen.
© 2015 Carrera culinair (Ebook): 9789048825400
Publicatiedatum
Ebook: 15 mei 2015
Anderen genoten ook van...
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- 16:08 Servaas Bingé
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Mijn verhaal: Becoming Michelle Obama
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Het geheim van slanke mensen: elke dag chocolade, 12 kilo eraf Mieke Kosters
- Het geschenk Edith Eger
- De zeven zussen Lucinda Riley
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Immuun Servaas Bingé
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Lichter William Cortvriendt
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Ooit aten we dieren Roanne van Voorst
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Familieopstelling: Winnaar Storytel Awards 2021 voor beste luisterboek Kluun
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Nu of nooit Dai Carter
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- De fontein, vind je plek Els van Steijn
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) Kamal Ravikant
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Een bijzonder jaar - De laatste wens van haar moeder zet haar leven op zijn kop Lori Nelson Spielman4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
