4.6
Persoonlijke ontwikkeling
De opluchting van Jan Geurtz is een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt. Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman.
Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode te hebben ontwikkeld om te stoppen met roken. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwenningsverschijnselen of noemenswaardige gewichtstoename.
De opluchting, een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt:
Zonder ontwenningsellende
Nauwelijks gewichtstoename
Zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline
Gaat veel verder dan alle bestaande methoden
Succes reeds uitgebreid aangetoond
Werkt niet alleen via `weten maar ook via `voelen
Gebaseerd op liefde en zelfrespect
Tijdens het stoppen mag je blijven roken!
Apart hoofdstuk over soft- en andere drugs
Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman
Ook voor ex-rokers die het roken nog steeds missen
© 2009 Ambo | Anthos (Ebook): 9789026322075
Publicatiedatum
Ebook: 31 oktober 2009
Tags
4.6
Persoonlijke ontwikkeling
De opluchting van Jan Geurtz is een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt. Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman.
Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode te hebben ontwikkeld om te stoppen met roken. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwenningsverschijnselen of noemenswaardige gewichtstoename.
De opluchting, een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt:
Zonder ontwenningsellende
Nauwelijks gewichtstoename
Zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline
Gaat veel verder dan alle bestaande methoden
Succes reeds uitgebreid aangetoond
Werkt niet alleen via `weten maar ook via `voelen
Gebaseerd op liefde en zelfrespect
Tijdens het stoppen mag je blijven roken!
Apart hoofdstuk over soft- en andere drugs
Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman
Ook voor ex-rokers die het roken nog steeds missen
© 2009 Ambo | Anthos (Ebook): 9789026322075
Publicatiedatum
Ebook: 31 oktober 2009
Tags
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 59 beoordelingen
Motiverend
Inspirerend
Informatief
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
9 van 59 beoordelingen
Linda
1 aug 2022
1 woord... geweldig boek. Zoveel eye openers. Zo begrijpelijk. Ik ben gestopt met roken! Dank je wel..
Niek
27 mei 2022
Het wordt door veel mensen aangeraden. Bij tijd en wijle mooie inzichten. Maar ook ongeloofwaardige grafieken en redeneringen.
S
15 sep 2022
14 dagen gestopt na 20 jaar roken.
Laura
24 okt 2021
Gemotiveerd geraakt. Veel geleerd. Vond iedere sigaret tijdens het boek lezen steeds viezer worden
Charry
14 okt 2023
Gestopt. ✅
Samantha
19 sep 2023
Lieve Jan, wat ben ik je ontzettend dankbaar voor dit boek. Het is me eindelijk gelukt om na 26 jaar te stoppen met roken. Lieve groet van een Zeeuws meisje.
Luna
3 apr 2024
X
Ellen
29 nov 2022
Ik ben al 9 jaar gestopt door dit boek! En ik rookte echt al 22 jaar. Een aanrader dus, zeker omdat het me helemaal GEEN MOEITE kostte! Waarom zou je blijven roken? Lees dit boek!!
Harmony
12 okt 2023
Bied nieuwe perspectieven, motiveert, geen roken is zo ongezond bangmakerij maar praktische tools waar je iets mee kan.
Nederlands
Nederland