Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Gedachten loslaten
- 12 beoordelingen
4
- Serie
3 of 6
- Lengte
- 28min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Deze visualisatie-oefening helpt je om bepaalde (hardnekkige) gedachten los te laten. Door bewust stil te staan bij wat op dit moment onrust in je hoofd veroorzaakt, worden je gedachten concreter. Hierdoor leer je op een andere manier naar je (pieker)gedachten kijken en creëer je innerlijke rust.
Let op: Je gaat straks luisteren naar een visualisatie-oefening waarbij er mogelijk moeilijke emoties kunnen loskomen. Houd er dus rekening mee dat je na afloop niet nog een belangrijke afspraak hebt, en echt wat tijd voor jezelf kunt nemen. Zoek een rustige plek op om deze oefening met mij te doen, en zorg dat je geen andere belangrijke taken te doen hebt die je aandacht vragen.
Audio design door: KLOAQ Audio Design
© 2024 Storytel Original (Luisterboek): 9789180677905
Publicatiedatum
Luisterboek: 17 september 2024
Tags
- Meditatie
- Mindfulness
- Psychologie
- Inspirerend
- Zet je aan het denken
- Gezondheid
- Motiveer jezelf
- Een gezonde geest
- Persoonlijke ontwikkeling
- Tijd voor jezelf
- Geluk
- Geestelijke gezondheid
- Identiteit
- Train jezelf
- Op zoek naar geluk
- Spiritualiteit
- Menselijk brein
- Ontspannen
- Bergen
- Therapie
- Zelfvertrouwen
- Emoties
- Slaap
- Maand van het Spirituele boek
Anderen genoten ook van...
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- De formule Christine Beijnen
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Marbella Linda van Rijn3.8
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
