40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
Gewichtsbalans
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 3 Uur 35 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Een meditatie over zelfacceptatie Reflecties op het loslaten van overgewicht Deze meditatie nodigt je uit om nieuwe perspectieven in te nemen. Hierdoor wordt nieuwsgierigheid gewekt. "Ingesleten denken" krijgt nieuwe impulsen. De innerlijke processen van mensen en hun handelen worden in context gezien en verandering wordt toegestaan. Zicht op de ontwikkeling van het eigen potentieel wordt aangemoedigd. Het verlangen naar vervulling van gewichtsbalancering, de thema's loslaten en gelijkmoedigheid, een innerlijk team, een innerlijk beeld van gezondheid en nog veel meer worden gezien. Veel plezier, ontspanning en succes met deze verkennende meditatie.
© 2025 Meiyou Yanyu UG (Audioboek): 4067248838464
Verschijnt op
Audioboek: 14 januari 2025
Anderen genoten ook van...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Durf met stijl Trinny Woodall
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Sporen Stephanie Calant
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender, Anne Wesseling, Nicole Timmermans
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Genoeg Gudrun Hespel
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Hoe overleef ik dominante mensen Jörg Berger
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Making friends with anxiety: Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker Sarah Rayner
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Krijg grip op je keuzes: Stop met overdenken en luister naar je innerlijke kompas Joseph Nguyen
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Opgeladen: Herstel je persoonlijke én professionele energielevel Pedram Shojai, Nick Polizzi
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Alcohol en feesten in de 20-er jaren Kelly Batist
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- 2 minuten voor een positieve mindset: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om meer zelfvertrouwen en zelfcompassie te krijgen Corinne Sweet
- Organisch 5 - De hersenen: Denken en zijn Giulia Enders
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Zo moet het niet: 52 manieren om de grootste fouten van je leven te vermijden Rolf Dobelli
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Moederland Noortje Brink
- De kerstmissie (1) Lisanne Stam
- Het laatste lied Lucinda Riley
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- De crash Freida McFadden
- Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland Frank van de Goot
- Zeven brieven Tina de Bruin
- Adem Saskia Noort
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer, Conny Schalke
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
