De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen
- Door
- Met
- Uitgever
- 22 Beoordeling
4
- Lengte
- 2 Uur 28 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
In Leef meer als een luiaard van Tim Collins en Luka Va deelt de luiaard zijn geheimen voor een gelukkiger leven. Er valt veel te zeggen over het belang van rustig aan doen, maar dat hoef je hem niet te vertellen. Hij is expert in het vinden van zijn chill modus. Leer hoe je kunt vertragen, in het nu kunt zijn en vergeet de onbelangrijke dingen terwijl je het pad van de luiaard naar ultieme ontspanning volgt. De luiaard leert ons om lekker te blijven hangen en te glimlachen, ongeacht wat er op ons pad komt.
© 2023 Kosmos Uitgevers (Audioboek): 9789043929073
Verschijnt op
Audioboek: 7 juli 2023
Anderen genoten ook van...
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Making friends with anxiety: Hét boek voor iedereen die een leven wil met minder onzekerheid, sociale angst, paniek en gepieker Sarah Rayner
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Genoeg Gudrun Hespel
- 2 minuten voor een positieve mindset: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om meer zelfvertrouwen en zelfcompassie te krijgen Corinne Sweet
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Open... Julie Smith
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Jomo Nele Colle
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Moederland Noortje Brink
- Onvergetelijk: Een jaar later - Over Eva, gemis en het fijne van herinneringen Hanneke Mijnster, Matthijs Hermans
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- De crash Freida McFadden
- Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland Frank van de Goot
- Het laatste lied Lucinda Riley
- De kerstmissie (1) Lisanne Stam
- Zeven brieven Tina de Bruin
- De ridder zonder billen Levina van Teunenbroek
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer, Conny Schalke
- Liften naar de hemel Lex Paleaux
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
