Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
Ruimte geeft rust
- Auteur
- Uitgever
- 3 Beoordeling
4.3
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Ruimte scheppen geeft innerlijke rust. Je krijgt overzicht en draagt geen overbodige ballast meer. Je kunt je lekker bewegen in je huis en je hoofd voelt opgeruimd. Is dat niet waar we allemaal naar verlangen in deze hectische tijd? Claudy Voskens legt uit hoe je dat voor elkaar krijgt. Ze leert je afscheid nemen van spullen die je niet meer nodig hebt en orde aanbrengen in de dingen die je dagelijks gebruikt, zoals kleding en keukenspullen. Het resultaat? Ruimte in je huis en rust in je hoofd.
© 2022 Spectrum (E-boek): 9789000302383
Verschijnt op
E-boek: 1 oktober 2022
Anderen genoten ook van...
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Opgeladen: Herstel je persoonlijke én professionele energielevel Pedram Shojai, Nick Polizzi
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen, Ester Wiemer
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg, Maggie Sarachek
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Beer, leeuw of wolf: Hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen Olivia Arezzolo
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Onderstroom Suzanne Vermeer
- De fontein, vind je plek Els van Steijn, Els Van Steijn
- De zeven zussen Lucinda Riley
- De Camino Anya Niewierra
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Mama pakt door: Opstaan na een depressie Leslie Keijzer
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Het schokkende dubbelleven van mijn verloofde Coleen Greenwood, Karen Crear
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
