4
Persoonlijke ontwikkeling
Judith Orloff heeft met dit boek een praktische gids boordevol tips geschreven voor iedereen die zijn of haar gevoeligheid en empathie wil ontwikkelen en onderkennen. Het is geschreven voor de hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP), of de empaat, die de stress van anderen overneemt of voor degenen die met een open hart in het leven willen staan, zonder last te krijgen van "compassion fatique'. Leven met hooggevoeligheid begint met oefeningen die helpen te begrijpen wat deze specifieke gevoeligheden precies inhouden. Vervolgens biedt het waardevolle strategieën die helpen voorkomen dat je overweldigd raakt door emotie en je helpen je levensenergie weer op peil te brengen. Judith Orloff is zelf arts en empaat, en ziet hoe hooggevoelige mensen door de reguliere gezondheidszorg dikwijls verkeerd gediagnosticeerd worden als lijdend aan depressie, straatvrees, paniekaanvallen, fibromyalgie of chronische vermoeidheid. Dit boek biedt de lezer handvatten de regie zelf in handen te nemen en leert ook deze kwaliteit te benutten en op positieve wijze in te zetten in het eigen leven. Het boek is tevens geschikt voor therapeuten en coaches. "Judith Orloff combineert neurowetenschap, intuïtie en energy medicine, om de lezer te laten zien hoe je in deze wereld krachtig overeind kunt blijven zonder je empathie en compassie te verliezen.' (Deepak Chopra)
Uitgegeven door: Uitgeverij Samsara www.samsarabooks.com
© 2020 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789463632102
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 maart 2020
4
Persoonlijke ontwikkeling
Judith Orloff heeft met dit boek een praktische gids boordevol tips geschreven voor iedereen die zijn of haar gevoeligheid en empathie wil ontwikkelen en onderkennen. Het is geschreven voor de hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP), of de empaat, die de stress van anderen overneemt of voor degenen die met een open hart in het leven willen staan, zonder last te krijgen van "compassion fatique'. Leven met hooggevoeligheid begint met oefeningen die helpen te begrijpen wat deze specifieke gevoeligheden precies inhouden. Vervolgens biedt het waardevolle strategieën die helpen voorkomen dat je overweldigd raakt door emotie en je helpen je levensenergie weer op peil te brengen. Judith Orloff is zelf arts en empaat, en ziet hoe hooggevoelige mensen door de reguliere gezondheidszorg dikwijls verkeerd gediagnosticeerd worden als lijdend aan depressie, straatvrees, paniekaanvallen, fibromyalgie of chronische vermoeidheid. Dit boek biedt de lezer handvatten de regie zelf in handen te nemen en leert ook deze kwaliteit te benutten en op positieve wijze in te zetten in het eigen leven. Het boek is tevens geschikt voor therapeuten en coaches. "Judith Orloff combineert neurowetenschap, intuïtie en energy medicine, om de lezer te laten zien hoe je in deze wereld krachtig overeind kunt blijven zonder je empathie en compassie te verliezen.' (Deepak Chopra)
Uitgegeven door: Uitgeverij Samsara www.samsarabooks.com
© 2020 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789463632102
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 maart 2020
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 124 beoordelingen
Informatief
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
10 van 124 beoordelingen
Nadine
4 apr 2020
Hoewel ik in het begint getwijfeld heb om heb verder te luisteren (omdat het onderwerp verslaving mij niet echt interesseerde en vrij uitgebreid besproken werd) toch ben ik blij dat ik het boek helemaal geluisterd heb. Een compleet boek vol tips en helpende middelen om jezelf staande te houden als HSP in verschillende fases van het leven. Echt heel fijn!
Jessica
11 mei 2020
Voor mij extreem herkenbaar en daardoor ook bruikbaar en toe te passen in het dagelijks leven. Ik denk wel dat dit boek voor een kleine hoeveelheid mensen zo zal voelen omdat het erg toegespitst is voor empathische mensen. Misschien ook een aanrader voor als je een empathisch familielid/relatie hebt.
M. U.
9 sep 2022
Een belangrijke boek voor degene die het spirituele pad naar een liefdevolle bestaan wil gaan. Leren, groeien, heelen.
Cora
16 jun 2022
Na het eerste hoofdstuk vielen er veel kwartjes op z’n plek. Ik heb zeer geïnteresseerd geluisterd en ga het boek ook aanschaffen. Veel bruikbare tips. Dank je wel.
Olga
27 nov 2023
Het is op mijn lijf geschreven. Geweldig wat een verheldering. Dankjewel..many thanks
P
5 jan 2022
Sorry niet mijn boek. Raad het ook niet aan om zo te gaan leven.
N.
1 mrt 2023
Een heerlijk boek om een HSP beter te leren begrijpen
Marina
22 jan 2022
Heel leerzaam!
Eline
14 feb 2023
Interessant boek voor de empatische mens. Geeft je het gevoel dat je niet de enige bent met bepaalde problematiek. Soms iets te zweverig voor mij, maar veel praktische en handige tips.
M
15 mrt 2022
In zoveel opzichten zo herkenbaar. Fijne stem die voorleest. En heel veel bruikbare tips op gebied van werk , gezin en relaties. Had al veel boeken over dit onderwerp gelezen maar deze overtreft ze allemaal.
Nederlands
Nederland