Hverdagspsyk Rebekka Egeland, Peder Kjøs, Carina Carl
Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer
- 1188 anmeldelser
4.2
- Spilletid
- 5T 0M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Hvordan skape varige gode vaner? Hvordan leve mer slik du vil, fri fra uvaner og tilbakefall som sliter på selvtilliten?
Det virkelige kampen for en varig balanse består av det langsiktige vedlikeholdet og håndteringen av tilbakeslag. Det er da det gjelder å aldri gi opp.
Med humor og entusiasme presenterer Peder Kjøs og Petter Wallace egne og andres godt utprøvde og effektive oppskrifter på å få seirene til å vare, unngå å rykke tilbake til start og bli der.
© 2019 Vigmostad & Bjørke (Lydbok): 9788241919930
© 2019 Vigmostad & Bjørke (E-bok): 9788241919350
Utgivelsesdato
Lydbok: 4. februar 2019
E-bok: 28. januar 2019
Andre liker også ...
- Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
- Modig: finn ditt hverdagsmot Svein Harald Røine
- Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
- Glad igjen!: hvordan bli kvitt depresjon steg for steg Kristian Hall
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
- Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
- Alt om selvfølelse Mia Törnblom
- Hjernesterk Anders Hansen
- Angst: hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den? Peder Kjøs
- Alene naken: hvorfor er vi redd for å være oss selv? Tormod Huseby
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Kanskje du er frisk?: en bok om alt det syke vi gjør for helsa vår Kaveh Rashidi
- Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
- Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen, Siri Lill Mannes
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe Dale Carnegie
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Raushetens tid Kathrine Aspaas
- Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
- Søvn og døgnrytme Anne M. Wolland, Mona Skard Heier
- Fredsarbeid i heimen Annabell Stefanussen
- 10 tips om helse Bertil Marklund
- Kunsten å lede seg selv Randi B. Noyes
- Selvmedfølelse - finn din indre venn Agneta Lagercrantz
- Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
- Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang Dale Carnegie
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Jobbpsykologi - Kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og andre Rebekka Egeland, Carina Carl
- Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
- Godt nok for de svina Anita Krohn Traaseth
- Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- En god beslutning Nils Tore Meland
- Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer, Sofia Antonsson, Beatrice Fröling
- Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
- Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
- Synnøves system: slik ryddet jeg meg lykkelig Synnøve Skarbø
- Ta grep om karrieren din Lisa Wade
- Det er nå du lever Eckhart Tolle
- Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
- Karismakoden Eva Kihlström
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Kongeriket Jo Nesbø
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Markens grøde Knut Hamsun
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
- Utskudd Thomas Enger, Jørn Lier Horst
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
