Stop Panic Attacks
- Forfatter
- Innleser
- Forlag
- 3 anmeldelser
3.3
- Serier
1 av 28
- Spilletid
- 0T 15M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Imagine what it would be like to:
• No Longer feel paralysed by fear and panic. • Feel confident and stay calm even in stressful situations. • Know that you look composed and confident. You can Learn to soothe your nervous system and reverse the adrenalin rush.
Overcome anxiety the safe and natural way! With Hypnosis!
Panic attacks are fuelled by fear and anticipation: When a person first has a panic attack the symptoms can seem very like a heart attack. Symptoms include such things as shortness of breath, tight chest, rapid heartbeats, sweating, dizziness, disorientation, shaking and trembling.
It is the fear of having a panic attack in advance that keeps causing them. If you suffer from panic attacks then you will know this only too well. Think of a future situation where typically you would have suffered from a panic attack and notice what begins to happen in your mind.
Why do this to yourself? Anxiety is just not worth it! All anxiety stems from the same place: a fear of what the future holds, and an underestimation of your ability to cope with it.
Dr. Jan's "Stop Panic Attacks With Hypnosis" recording will train your mind to do something else rather than anticipate the fear.
All you do is listen and absorb the subconscious suggestions from the recording, and the problem will begin to dissolve.
Be Persistent - keep listening and you will feel better!
So, if you're serious about wanting to stop having anxiety and panic attacks then get a copy of "Stop Panic Attacks With Hypnosis" right now!
This is one of a series of hypnosis audios presented by Dr. Janet Hall called: "How To Get Sensational Results With Dr. Janet Hall's Hypnosis".
Dr. Janet Hall is a Clinical Psychologist, hypnotherapist, author, speaker and media consultant. Dr. Jan authored eight books on family and relationships and recorded over 50 audios, many of them including hypnotic material. She founded Richmond Hill Psychology in Melbourne, Australia.
© 2020 Dr. Janet Hall (Lydbok): 9781467688406
Utgivelsesdato
Lydbok: 5. februar 2020
Bøker som liknar Stop Panic Attacks
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- The Inner Child Raúl Micieli
- Journey to Creating Harmony Within Heather McCabe
- Forty Things I Wish I'd Told My Kids: Mindful Messages About Success, Happiness, Leather, Pickles, and the Use and Misuse of Imagination John Allcock
- Age Well Now: Body, Mind and Soul F. Rosenberg-Gottlieb, S. Gottlieb
- Lovestruck: Discovering God's Design for Romance, Marriage, and Sexual Intimacy from the Song of Solomon Sharon Jaynes
- Shatter the Chains: Escape the Grip of Intimidation and Bullying Sydney Crackower, M.D.
- You Will Be Found: How Heavenly Father Knows You and Answers Your Prayers Individually Michelle Porcelli
- Become Your Best: Dream Year Rick McDaniel
- Let them all tell you what happened Mercedes Pescador
- Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker omMel Robbins
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapiIngvard Wilhelmsen
- Hvordan gi litt mer f*enGeir Wigtil
- Vagusnerven: kroppens skjulte superkraftTorkil Færø, Annette Løno
- Minipsykologi: Forstå kommunikasjonCatrin Sagen, Kjersti Kvam
- ADHD - 7 veier til ny forståelseKristin Leer
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengerTorkil Færø
- Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøretSofie Hexeberg, Erik Hexeberg
- Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedreTorkil Færø
- Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapiPia Callesen
- Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgangDale Carnegie
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
- Manifestering - En håndbok til livet du ønsker degKari Opsal
- Over norm: du klarer mer enn du trorChristopher Pahle, John Inge Hammersmark
- Bryt vanen med å være deg selvJoe Dispenza
- Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeretJessie Inchauspé
- Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagenJay Shetty
- Det er nå du leverEckhart Tolle
- Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsenHedvig Montgomery, Eivind Sæther
- The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real HappinessIchiro Kishimi, Fumitake Koga
- I morgen var jeg alltid en løveArnhild Lauveng
- Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforskerJohn M. Gottman
- Kunsten å lese kroppsspråkVidar Hansen, Siri Lill Mannes
- Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøringIngvard Wilhelmsen
- Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontrollSara Lossius
Velg ditt abonnement:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Nye eksklusive titler hver dag
Lag din personlige bokhylle
Lytt og les offline
Titler på norsk, svensk og engelsk
Barnevennlig visning (Kids Mode)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Family
Familiens førstevalg - for deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Prøv Storytel nå 📚
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Eksklusive nyheter hver uke
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
