Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Ökad Fokus & produktivitet
- Av
- Med
- Forlag
- 14 Anmeldelser
4.3
- Serier
1 of 24
- Spilletid
- 20M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbok): 9789189373235
Utgivelsesdato
Lydbok: 3. mai 2021
Andre liker også ...
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Meditation Ulrica Norberg
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Läk dig själv Nicole LePera
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Doppler Erlend Loe4.1
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4
- Mørkets mor Mark Roberts3.7
- Julestormen Milly Johnson4.2
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
