Stress ned

  1. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  2. Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse
    Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse Marianne Sleire Lundblad
    4.5
  3. Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi
    Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi Pia Callesen
    4.3
  4. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
    4.6
  5. Hvordan gi litt mer f*en
    Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
    4.4
  6. Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede
    Hvorfor er jeg så sliten? - Finn veien tilbake til overskudd og livsglede Gunhild Therese Melleby
    4.5
  7. Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv
    Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv Francesc Miralles, Héctor García
    4.3
  8. En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse
    En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
    4.1
  9. Kunsten å finne ro
    Kunsten å finne ro Audun Myskja
    4.3
  10. Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve
    Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve Dalai Lama, Howard C. Cutler
    4.3
  11. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
    4.5
  12. God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
    God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
    3.5
  13. Naturlig smertefri - Hva du selv kan gjøre
    Naturlig smertefri - Hva du selv kan gjøre Audun Myskja
    4.4
  14. Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe
    Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe Dale Carnegie
    4.1
  15. Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
    Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll Sara Lossius
    3.3
  16. Kjære gud, kommer du snart?
    Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
    4.3
  17. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn
    Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
    3.8
  18. Stillhet i støyens tid: gleden ved å stenge verden ute
    Stillhet i støyens tid: gleden ved å stenge verden ute Erling Kagge
    4.3
  19. Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro
    Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
    4.3
  20. Mindfulness i hverdagen: lev livet nå
    Mindfulness i hverdagen: lev livet nå Rebekka Egeland
    4.4
  21. Å gå: ett skritt av gangen
    Å gå: ett skritt av gangen Erling Kagge
    3.9
  22. En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode
    En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode Birgitte Lange
    4.3
  23. Null stress!: Europa rundt i jakten på et annerledes småbarnsliv
    Null stress!: Europa rundt i jakten på et annerledes småbarnsliv Julie Valsø
    4.7
  24. Peaceful - guided relaxation
    Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
    4.5
  25. Meditasjoner for livets utfordringer
    Meditasjoner for livets utfordringer Leah Weiss
    4
  26. Softly Crackling Embers
    Softly Crackling Embers Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.8
  27. Pustens mirakel - Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett
    Pustens mirakel - Helbred deg selv ved hjelp av ditt eget åndedrett Andy Caponigro
    4.4
  28. Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter
    Dans med livet!: gi slipp på kontrollen og se øyeblikkets muligheter Susan Jeffers
    4.6
  29. Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser
    Friskt jobbat – Om stress, livsbalans och hållbara arbetsplatser Ninni Länsberg
    4
  30. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest
    Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
    4.2
  31. Finn ditt stille sted: meditasjon og indre ro
    Finn ditt stille sted: meditasjon og indre ro Nancy O'Hara
    3.8
  32. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede
    Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
    4.3
  33. Nortons filosofiska memoarer
    Nortons filosofiska memoarer Håkan Nesser
    4
  34. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
    Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
    4.4
  35. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser
    Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz, Katrin Sandberg
    4.3
  36. HBR Guide to Beating Burnout
    HBR Guide to Beating Burnout Harvard Business Review
    3.9
  37. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.8
  38. Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag
    Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
    4.2
  39. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
    4.1
  40. Stress Relief
    Stress Relief Lynda Hudson
    3.5
  41. Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen
    Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
    3.9
  42. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
    4.3
  43. Sinnsro i hverdagen: finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst
    Sinnsro i hverdagen: finn ro i deg selv - når som helst og hvor som helst Nancy O'Hara
    4.1
  44. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding
    Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
    4.3
  45. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding. Binaural Version
    Becoming a Flower. A Meditation for Grounding. Binaural Version Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.7
  46. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
    4.1
  47. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  48. Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
    Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
    4
  49. Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep
    Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett, Samantha Redgrave-Hogg
    4.1
  50. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
    3.9