Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Cognitive Behavioral Therapy: Guide for Anxiety, Depression, and Personality Disorders

Skorzystaj ze zniżki
2 Ocena

3.5

Czas
1H 4min
Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

Additional benefits and applications of cognitive behavioral therapy that may surprise you.

Cognitive behavioral therapy has been the topic of many conversations among scholars, clinicians, and psychological therapists. And even though the basics may be clear, there is still a lot more to it. In this workbook, you’ll discover hidden treasures of knowledge, such as:

How cognitive behavioral therapy can help those who are suffering from OCD symptomsCognitive behavioral therapy methods for people with bipolar, Asperger’s, or autistic disordersBenefits and applications to overcome anxiety, back pain, and other conditionsHelping addicts through cognitive behavioral therapyCuring insomnia with cognitive behavioral therapy

A lot of conditions and disorders can be cured or maintained in a healthy way by applying cognitive behavioral therapy. If you want to learn more about each of these separate conditions and the solutions for them, I encourage you to pick up this short audiobook and study the ins and outs.

© 2020 A to Z Publishing (Audiobook): 9781987172348

Data wydania

Audiobook: 11 marca 2020

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Cognitive Behavioral Therapy: Overcoming Anxiety and Personality Disorders Gordon Bowles
    2. Cognitive Behavioural Therapy For Dummies (3rd Edition): 3rd Edition Rhena Branch
    3. Cognitive Behavioral Therapy: Cognitive Behavioral Therapy: Workbook for Brain Development and Psychotherapy Gordon Bowles
    4. Cognitive Behavioral Therapy: A 21 Step by Step Guide for Rewiring your Brain and Regaining Control Over Anxiety, Phobias, and Depression Alex C. Wolf
    5. Cognitive Behavioral Therapy: How to Combat Worry, Fear, and Anxiety Zimbab Winston
    6. CBT Cognitive Behavioural Therapy: Using and applying CBT. Cognitive Behavioural Therapy Made Simple Paul Scott
    7. Mastering Cognitive Behavioral Therapy: Strategies for Overcoming Anxiety, Depression, Borderline Personality Disorder, PTSD and Trauma (A Complete Guide to Psychotherapy) Michael Garron
    8. CBT: The Audio Masterclass: The Comprehensive Guide to Cognitive Behavioural Therapy Christine Wilding
    9. Cognitive Behavioral Therapy: Retrain Your Brain and Heal from Trauma Zimbab Winston
    10. Cognitive Behavioral Therapy: Defeat Anxiety and Depression Once and for All Zimbab Winston
    11. Positive Psychology: 3 Books in 1: Mindfulness for Anxiety, Cognitive Behavioral Therapy, Dialectical Behavior Therapy Tara Well
    12. Cognitive Behavioral Therapy: Mastery- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias Ryan James
    13. Momma and the Meaning of Life: Tales of Psychotherapy Irvin D. Yalom
    14. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
    15. Thinking: The New Science of Decision-Making, Problem-Solving, and Prediction John Brockman
    16. Social Media Psychology: A Guide To Clinical Psychology, Cyberpsychology and Depression Connor Whiteley
    17. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
    18. Attachment in Psychotherapy David J. Wallin
    19. Doing Psychotherapy: A Trauma and Attachment-Informed Approach Robin Shapiro
    20. Dialectical Behavior Therapy: A Comprehensive Guide to DBT and Using Behavioral Therapy to Manage Borderline Personality Disorder Christopher Rance
    21. On Being A Therapist Jeffrey A. Kottler
    22. Psychotherapy and the Highly Sensitive Person: Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients Elaine N. Aron
    23. DBT Made Simple: A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy Sheri Van Dijk, MSW
    24. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
    25. The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients Irvin Yalom
    26. 50 Psychology Classics: Who We Are, How We Think, What We Do Tom Butler-Bowdon
    27. Psychology Don Baucum PhD
    28. The Art of Being Erich Fromm
    29. Finding Flow: The Psychology of Engagement with Everyday Life Sean Pratt
    30. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
    31. The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life Owen Fitzpatrick
    32. Emotionally Focused Couple Therapy for Dummies Brent Bradley, PhD
    33. Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety Seth J. Gillihan
    34. Feeling Good: The New Mood Therapy David D. Burns
    35. Jung Anthony Stevens
    36. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
    37. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
    38. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
    39. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
    40. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
    41. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
    42. Emotional Intelligence For Dummies Steven J. Stein, PhD
    43. Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
    44. The Psychology of Good and Evil: Understanding Extraordinary Behavior from Altruism to Atrocities Catherine Sanderson
    45. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
      4.7
    3. Random Natasza Parzymies
      4.6
    4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    6. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    7. Hipersomnia Magdalena Kornak
      4.5
    8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
      4.8
    10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    11. Apofenia Magdalena Kornak
      4.5
    12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.4
    13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    15. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
      4.6

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj