Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Night Bloomers: 12 Principles for Thriving in Adversity

Skorzystaj ze zniżki
1 Ocena

1

Czas
7H 33min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

A clinical psychologist specializing in behavioral medicine presents a dozen practical approaches to transforming loss, pain, and suffering into positive growth and hope. Just as some flowers only bloom in the dark, so too, some people only grow by experiencing tough times. Each chapter explains an empirically based principle for handling adversity, followed by writing prompts designed to help readers experience the axiom personally. Tools such as self-reflection, meaning-making, narrative creation, benefit-finding, and inspired value-based action help readers move through their trauma toward a new exuberance for life.

© 2020 Vibrance Press (Audiobook): 9781624617478

Data wydania

Audiobook: 16 września 2020

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
  2. Emotional Intelligence For Dummies Steven J. Stein, PhD
  3. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  4. The Power Of Suffering: Growing through life crises David Roland
  5. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  6. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  7. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  8. The Observer: A Modern Fable on Mastering Your Mind Todd Stottlemyre
  9. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  10. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  11. The Happiness Track: How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success Emma Seppala
  12. Overcoming Anxiety For Dummies: 2nd Edition Laura L. Smith, PhD
  13. Insight: The Power of Self-Awareness in a Self-Deluded World Tasha Eurich
  14. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  15. Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
  16. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  17. Order from Chaos: The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD Jaclyn Paul
  18. The Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your Life Todd Herman
  19. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  20. The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
  21. Everybody Lies: Big Data, New Data, and What the Internet Can Tell Us About Who We Really Are Seth Stephens-Davidowitz
  22. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  23. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
  24. Grit: HBR Emotional Intelligence Series Harvard Business Review
  25. Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being Martin E. P. Seligman
  26. Time Smart: How to Reclaim Your Time & Live a Happier Life Ashley Whillans
  27. Everyday Bias: Identifying and Navigating Unconscious Judgments in Our Daily Lives Howard J. Ross
  28. Joy, Guilt, Anger, Love: What Neuroscience Can-and Can't-Tell Us About How We Feel Giovanni Frazzetto
  29. Trauma Made Simple: Competencies in Assessment, Treatment and Working with Survivors Jamie Marich, PhD, LPCC-S, LICDC-CS
  30. Self-Compassion For Dummies Steven Hickman, PsyD
  31. Laziness Does Not Exist Devon Price
  32. The Mind-Body Stress Reset: Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being Rebekkah LaDyne, MS, SEP
  33. 101 Ways to Be Less Stressed Dr. Caroline Leaf
  34. Rewire Your OCD Brain: Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears Catherine M. Pittman, PhD
  35. The Neuroscience of Memory: Seven Skills to Optimize Your Brain Power, Improve Memory, and Stay Sharp at Any Age Sherrie D. All, PhD
  36. Yoga Myths: What You Need to Learn and Unlearn for a Safe and Healthy Yoga Practice Judith Hanson Lasater, PhD, PT
  37. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  38. Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking Caroline Leaf
  39. Quantum Success: 7 Essential Laws for a Thriving, Joyful, and Prosperous Relationship with Work and Money Christy Whitman

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  3. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
    4.6
  4. Random Natasza Parzymies
    4.6
  5. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  6. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  7. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
    4.8
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
    4.8
  10. Nóż w sercu. Sprawa chirurga Ałbena Grabowska
    4.6
  11. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  12. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.3
  13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  15. Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak
    4.8

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj