Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 73 Ocena
4
- Czas
- 1H 49min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
People who have never been depressed have no idea what it’s like. And people who have know all too well how tough depression can be to live with. Dr. Faith explains the brain science behind depression, complete with Zuul references, and talks you through the different options out there for getting better. Yes there are things you can do to feel good again, including drugs but avoiding spiraling successions of drug cocktails.
If you need solid expert advice from someone who can also make you laugh your ass off, this book is for you!
© 2019 Blackstone Publishing (Audiobook): 9781982604899
Data wydania
Audiobook: 5 marca 2019
Tagi
Inni polubili także ...
- Unf*ck Your Anxiety: Using Science to Rewire Your Anxious Brain Faith G. Harper PhD
- The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
- How Not to Kill Yourself: A Survival Guide for Imaginative Pessimists Set Sytes
- Befriend Your Brain: A Young Person's Guide to Dealing with Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Thinking: The New Science of Decision-Making, Problem-Solving, and Prediction John Brockman
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk
4 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.5
- Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska4
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Egzamin na ojca Danka Braun4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
