Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Who The F*ck Am I?: The People Pleaser's Guide to Self-Love

10 Ocena

4.2

Czas
4H 7min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Are you trying your hardest to be a better you, but still feel like it’s not enough? Looking for fulfillment, but stuck with an empty cup? Struggling to communicate and connect with others? Do you question who you are?

Constantly contorting yourself into prescribed molds of who you think you are supposed to be is an exhausting reality author Jennifer Layer is deeply familiar with. In this book, she untangles the sticky web of people pleasing patterns she cultivated throughout her life that she thought kept her safe and loved, only to find out they silently tore her apart and left her empty.

Whether you’re a textbook people pleaser or just struggle with filling your own cup, this book provides companionship and tools to help you manage your emotions, actions, and thoughts, so you can create a more peaceful and balanced relationship with yourself and the world around you.

You’re not as alone as you think. Let’s grow together, shall we?

© 2021 Kind of Cathartic Press LLC (Audiobook): 9781667081755

Data wydania

Audiobook: 7 października 2021

Inni polubili także ...

  1. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  2. Healthy Boundaries: How to Communicate Your Needs, Stop Pleasing People at Your Expense, Start Saying No and Express Yourself Without Feeling Guilty Janis Bryans Psy.D
  3. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  4. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  5. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  6. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  7. The Whimsical Rebel: Break People-Pleasing Addiction without Becoming an Asshole Ahdri Kent
  8. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  9. Please Yourself: How to Stop People-Pleasing and Transform the Way You Live Emma Reed Turrell
  10. The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want Natalie Lue
  11. Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day Anne Katherine, MA
  12. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  13. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
  14. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  15. Chameleon: Confessions of a Former People-Pleaser Rebecca Weller
  16. The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
  17. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  18. The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
  19. The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
  20. Boundaries: How to Draw the Line in Your Head, Heart and Home Jennie Miller
  21. The Buy Nothing, Get Everything Plan: Discover the Joy of Spending Less, Sharing More, and Living Generously Liesl Clark
  22. What I Know for Sure Oprah Winfrey
  23. Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
  24. Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
  25. The Power of Now Eckhart Tolle
  26. When Making Others Happy Is Making You Miserable: How to Break the Pattern of People Pleasing and Confidently Live Your Life Karen Ehman
  27. Wise as Fu*k: Simple Truths to Guide You Through the Sh*tstorms of Life Gary John Bishop
  28. Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj