Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą

80 Ocena

4

Czas
5H 9min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

"Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą

Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja wydajność spada. Odkładasz zadania na potem, by zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem lub śnieniem na jawie. Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... cóż, bardzo trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia sprawiają, że najbardziej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań. A to wróży poważne kłopoty!

Oto zwięzły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak szybko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco zwiększysz własną produktywność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, pozwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach. Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. Dzięki temu poradnikowi szybko zbudujesz własną, dostosowaną do swoich potrzeb strategię zarządzania uwagą!

W tej książce znajdziesz:

zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej wskazówki ułatwiające wchodzenie w stan przepływu techniki zarządzania czasem i relacjami z innymi porady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupienie sztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznej

Jeśli tylko dobrze się skoncentrujesz, zwyciężysz! "

© 2020 Onepress (Audiobook): 9788328365476

Data wydania

Audiobook: 25 czerwca 2020

Inni polubili także ...

  1. Psychologia wywierania wpływu i psychomanipulacji Andrzej Stefańczyk
  2. Mikronawyki. Niewielkie zmiany, które wiele zmieniają BJ Fogg
  3. Manipulacja neuroperswazyjna Jacek Ponikiewski
  4. Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
  5. Otoczeni przez psychopatów Thomas Erikson
  6. Human hacking. Poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji Christopher Hadnagy
  7. Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi Jarosław Gibas
  8. Sztuka samodzielnej nauki. Jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją Peter Hollins
  9. Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Thibaut Meurisse
  10. Otoczeni przez narcyzów Thomas Erikson
  11. Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
  12. Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem Łada Drozda
  13. Jak rozwinąć swoją karierę. O awansach, zarządzaniu i zmianach zawodu Dale Carnegie
  14. Błyskawiczne przyswajanie umiejętności. Naukowe metody zapamiętywania i doskonalenia wiedzy Peter Hollins
  15. Sztuka spania i wstawania Mateusz Karbowski
  16. Mój szef jest idiotą Thomas Erikson
  17. Sztuka perswazji czyli język wpływu i manipulacji Andrzej Batko
  18. Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny. Max Lugavere
  19. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  20. Podróże po ludzkim ciele Gavin Francis
  21. Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny Brian Tracy
  22. SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
  23. Przemiany ludzkiego ciała Gavin Francis
  24. 15 tajemnic zarządzania czasem. O czym wiedzą ludzie sukcesu? Kevin Kruse
  25. Zarządzanie codziennością. Zaplanuj dzień, skoncentruj się i wyostrz swój twórczy umysł Jocelyn K. Glei
  26. Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz
  27. Anatomia Zmiany Sebastian Kotow
  28. Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym Anna M. Łabuz
  29. 7 nawyków skutecznego działania Stephen Covey
  30. Sposób na listę to-do. Twórz listy zadań, które nie stresują a pomagają! Damon Zahariades

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj