4
Rozwój osobisty
"Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja wydajność spada. Odkładasz zadania na potem, by zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem lub śnieniem na jawie. Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... cóż, bardzo trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia sprawiają, że najbardziej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań. A to wróży poważne kłopoty!
Oto zwięzły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak szybko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco zwiększysz własną produktywność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, pozwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach. Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. Dzięki temu poradnikowi szybko zbudujesz własną, dostosowaną do swoich potrzeb strategię zarządzania uwagą!
W tej książce znajdziesz:
zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej wskazówki ułatwiające wchodzenie w stan przepływu techniki zarządzania czasem i relacjami z innymi porady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupienie sztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznej
Jeśli tylko dobrze się skoncentrujesz, zwyciężysz! "
© 2020 Onepress (Audiobook): 9788328365476
Data wydania
Audiobook: 25 czerwca 2020
Tagi
4
Rozwój osobisty
"Sztuka błyskawicznej koncentracji. Mistrzostwo w zarządzaniu uwagą
Nie radzisz sobie z terminami, masz słabe wyniki, Twoja wydajność spada. Odkładasz zadania na potem, by zająć się smartfonem, Facebookiem, Instagramem lub śnieniem na jawie. Jeśli już uda Ci się skupić na pracy, wystarczy jeden SMS czy e-mail, aby natychmiast stracić zainteresowanie obowiązkami. A wrócić do nich jest... cóż, bardzo trudno. Niezależnie od tego, czy jesteś studentem, szanowanym prezesem, menedżerem, czy analitykiem w biznesie, problemy z koncentracją i niedobory skupienia sprawiają, że najbardziej błahy bodziec uniemożliwia dokończenie ważnych zadań. A to wróży poważne kłopoty!
Oto zwięzły i praktyczny poradnik, dzięki któremu nauczysz się trenować własną uwagę. Zdziwisz się, jak szybko doprowadzisz swoją koncentrację do perfekcji i jak imponująco zwiększysz własną produktywność! Dowiesz się, czym jest prawdziwe skupienie i w jaki sposób stworzyć sobie środowisko sprzyjające koncentracji. Poznasz kilka technik zarządzania własną uwagą, pozwalających utrzymać skupienie w każdych warunkach. Większość omówionych tu zagadnień ma charakter uniwersalny - sprawdzają się w każdej sytuacji, niezależnie od wykonywanej pracy. Dzięki temu poradnikowi szybko zbudujesz własną, dostosowaną do swoich potrzeb strategię zarządzania uwagą!
W tej książce znajdziesz:
zestawienie największych zagrożeń utrudniających koncentrację sugestie ulepszeń przestrzeni roboczej wskazówki ułatwiające wchodzenie w stan przepływu techniki zarządzania czasem i relacjami z innymi porady, dzięki którym łatwiej uzyskasz hiperskupienie sztuczki ułatwiające koncentrację w przestrzeni publicznej
Jeśli tylko dobrze się skoncentrujesz, zwyciężysz! "
© 2020 Onepress (Audiobook): 9788328365476
Data wydania
Audiobook: 25 czerwca 2020
Tagi
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 79 ocen
Informacyjny
Motywujący
Inspirujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
7 z 79 recenzji
Andrzej
30 lip 2020
Świetna, pełna cennych porad książka.
Sławomir
4 lut 2021
Być może przeczytałem już za dużo książek w tej tematyce, ale nie ma w niej nic odkrywczego, a co ważniejsze nic szczególnie przydatnego. Do tego niektóre tematy są ciągnięte wiele minut, kiedy można to samo powiedzieć jednym zdaniem.
Mario
19 lis 2021
Dla osób zaczynających zabawę z Self Performance bardzo dobra lektura. Gotowe rozwiązania zebrane w jednym miejscu.
Karol
28 sie 2021
Buon libro
Piotr
17 lis 2022
Dużo ogólników bez odniesienia do jakiś badań.
Bartosz
18 sty 2022
Nic nowego, strata czasu
Patryk
25 sie 2020
Na plus, warte przesłuchania. Do biegania, sprzątania, spaceru
Polski
Polska