Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

5-sekunders reglen

Starta erbjudandet
17 Recensioner

2.8

Längd
6T 15min
Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?

Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.

Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med

5, 4, 3, 2, 1 … nu!

© 2025 Forlaget Memoris (Ljudbok): 9788775870974
© 2025 Forlaget Memoris (E-bok): 9788775872329

Översättare: Michael Jepsen

Utgivningsdatum

Ljudbok: 15 april 2025
E-bok: 15 april 2025

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  2. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  3. Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  4. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  5. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  6. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  7. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  8. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  9. Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
  10. Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
  11. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  12. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  13. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  14. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  15. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  16. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  17. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  18. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  19. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  20. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  21. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  22. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  23. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  24. OP Mette Holm
  25. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  26. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  27. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  28. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  29. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  30. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  31. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  32. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  33. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  34. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  35. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  36. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  37. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  38. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  39. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  40. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  41. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Kaninhålet Leffe Grimwalker
    3.8
  2. Mellan samma väggar Jojo Moyes
    3.9
  3. Boksamlaren Camilla Davidsson
    4
  4. Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter
    4.1
  5. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  6. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  7. Ulven Johan Kant
    3.9
  8. Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
    4.1
  9. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  10. Kiruna Killer Leffe Grimwalker
    4.2
  11. Solglimt Aud Midtsund
    4.2
  12. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  13. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6
  14. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  15. Ett evigt mörker Mikael Ressem
    3.9

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss