5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
5-sekunders reglen
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- Utgåvor
4
- 49 betyg
3.6
- Längd
- 6h 15min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?
Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.
Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med
5, 4, 3, 2, 1 … nu!
© 2025 Forlaget Memoris (Ljudbok): 9788775870974
© 2025 Forlaget Memoris (E-bok): 9788775872329
Översättare: Michael Jepsen
Utgivningsdatum
Ljudbok: 15 april 2025
E-bok: 15 april 2025
Andra utgåvor
Böcker som liknar 5-sekunders reglen
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- High 5 Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Stress dig sund Carsten Juul
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Den maskuline manual Pia Norup
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Tarme med charme Giulia Enders
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Medusa Lars Kepler
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- Kriget Pascal Engman
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Slutet var bara början Anders Nilsson
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
