Lad dem-teorien Mel Robbins
5-sekunders reglen
- Av
- Med
- Förlag
- 47 betyg
3.5
- Längd
- 6h 15min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Vidste du, at det kun kræver 5 sekunder at ændre dit liv?
Det lyder vildt, men det er sandt. Det eneste, du har brug for, er 5-sekunders reglen.
Hvis du kæmper med at få gjort de ting, du burde gøre, er du ikke alene, for sådan har langt de fleste det. Men du kan gøre noget ved det, for her i bogen giver Mel Robbins dig opskriften på, hvordan du kommer tvivl, frygt og overspringshandlinger til livs. Og den begynder med
5, 4, 3, 2, 1 … nu!
© 2025 Forlaget Memoris (Ljudbok): 9788775870974
© 2025 Forlaget Memoris (E-bok): 9788775872329
Översättare: Michael Jepsen
Utgivningsdatum
Ljudbok: 15 april 2025
E-bok: 15 april 2025
Andra gillade också ...
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- High 5 Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Stress dig sund Carsten Juul
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Den maskuline manual Pia Norup
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Tarme med charme Giulia Enders
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- 28 dage til digital detox Jane Ibsen Piper
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Den tysta handen Jonas Moström
- Pauline Dunker och den sista sanningen Tony Fischier
- Tanter på tåg Jessika Devert
- Hembiträdet Freida McFadden
- Vitön. : Den fristående fortsättningen på Expeditionen Bea Uusma
- Nattkullen Leffe Grimwalker, Caroline Grimwalker
- Minnet av en mardröm Anna Jansson
- Skuggflickan Anki Edvinsson
- Skärgårdsidyll sökes Marie-Louise Marc
- Hembiträdet ser dig Freida McFadden
- Guldskytten - del 1 Patrick Ekwall
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
- Dödslistan Mats Ahlstedt, Veronica Ahlstedt
- Judas Amanda Romare
- Kodnamn Volk Leffe Grimwalker, Caroline Grimwalker
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
