5-4-3-2-1... gäsp! Grund och extremt upprepande bok av en självgod författare. Minst hälften utgörs av citerade brev och inlägg som hyllar regeln och därigenom ska ge den trovärdighet. Lägg 10 minuter på kapitel 22 och 23 så får du essensen och besparar dig själv 6,5 timmar bäst lämpade för sömnproblematik. Ingen skugga ska falla på uppläsaren, hon gjorde ett utmärkt arbete.

Väldigt tydligt skrivet av amerikan på sämsta möjliga vis. Upprepningar hela tiden, stor del av boken bara om respons från "nöjda" följare. Fruktansvärt oeffektivt skrivet kunde lätt ha sagt det som var intressant och bra på mindre än 1/5-del.

Handlade mer om författarens ego än 5 sekunders regeln.

Jag ger boken fem stjärnor av en anledning: budskapet är så starkt och har en vetenskaplig förklaring. Det är inte BS alltså. Behöver du en morot, eller hästspark i rumpan, för att förändra dina vanor och äntligen ta itu med det som du allra helst vill göra med ditt liv: kärlekslivet, singellivet, din ekonomiska situation, relation till arbete eller andra personer, m m. då ska du inte missa boken för att några ger den lågt betyg för att vissa delar är himla dåliga. Jag tycker också att det blev tjatigt och svårt att hänga med när alla möjliga personer från hela världen är citerade om hur mycket denna metod hjälpt dem — men, skit i det och ta till dig det som är rena raketbränslet. Det gjorde jag och känner redan motivationen växa.

En av de böcker som påverkat mig starkast. Jag har ändrat så mycket i mitt liv efter att jag läste den. 54321, sätt igång!

Orkade 5 minuter. Så banal.

Otroligt tjatig bok!

Bitvis inspirerande, men alldeles för lång pga alldeles för många anekdoter.Den som lyssnat på andra liknande böcker skulle jag rekommendera att lyssna på sista 2 timmarna, det tyckte jag var rätt lagom.Möjligtvis även googla 5-sekundersregeln innan, så kanske anekdoterna blir mer givande men det är en fråga om vilken pedagogik man gillar.Sätter ändå två stjärnor för jag upplever att det finns potential i att tillämpa 5-sekundersregeln i vissa sammanhang.

Bästa boken jag läst inom detta område på länge.

Bokens kärna är 5 minuter resten är utfyllnad.