Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

1457 Recensioner

3.9

Längd
6T 37min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt?

Ja, faktiskt. "5-sekundersregeln" lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar, lärare, vänner och mentorer – ska peppa oss och hjälpa oss att nå bortom våra rädslor för att leva ut vår fulla potential. Mel Robbins visar oss hur vi istället kan hämta kraften inom oss själva.

Genom forskning och fantastiska exempel på hur andra har gjort lär du dig hur ögonblicken då du kan driva dig själv att nå längre fungerar. Det tar bara fem sekunder, och varje gång du gör det är du i gott sällskap – miljontals människor använder sig av Mel Robbins 5-sekundersregel.

© 2018 Mondial (Ljudbok): 9789188671561

Utgivningsdatum

Ljudbok: 7 augusti 2018

Andra gillade också ...

  1. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  2. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  3. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  4. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  5. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  6. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  7. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  8. Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  9. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  10. Sparskolan 1. Vägen mot drömekonomin Johanna Kull
  11. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  12. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  13. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  14. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  15. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  16. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  17. Hemligheten Dan Josefsson
  18. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  19. Att växa genom möten Kay Pollak
  20. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  21. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  22. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  23. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  26. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  27. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  28. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  29. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  30. Allt jag fått lära mig Tara Westover

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet