Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Avslappning för hela familjen
- Av
- Med
- Förlag
- 7 Recensioner
4.1
- Serier
7 av 24
- Längd
- 9min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189413016
Utgivningsdatum
Ljudbok: 31 maj 2021
Andra gillade också ...
- En paus i vardagen Lina Molander
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Ta en paus Cathy Kristersson
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Morgonstund Annette Lefterow
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Avslappning - Regnskog Rasmus Broe
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- En stund tillsammans Lina Molander
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Shamanska tekniker del 2 : Träffa dina guider – en resa till övervärlden Eva Johansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
- Varva ner : avslappningssagor för en lugn stund Susanne Bogren
- God natt Mikael Widerdal
- En god natt! Så sover du bättre (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
- En ny dag Lina Molander
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i vikt Rolf Jansson
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Harmoni Lina Molander
- Rädslans labyrint Anna Jansson
4.1
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
- Ond kemi (Röd hämnd 4) Nis Jakob4.2
- Mellan samma väggar Jojo Moyes3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Albinon Pascal Engman4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Terapigården: Healing, gemenskap och hjärntvätt Carl Haeger3.3
- Vägen in Peter Lindmark4.4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 31 Augusti
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadErbjudandet gäller till 31 Augusti
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
