3.1
1 av 6
Personlig Utveckling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726175738
Översättare: Kajsa Landin
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 maj 2019
Taggar
3.1
1 av 6
Personlig Utveckling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788726175738
Översättare: Kajsa Landin
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 maj 2019
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 92 betyg
Tråkig
Inspirerande
Hjärtevärmande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 1 av 92
Marie
30 jan. 2022
Varför pling på slutet?
Svenska
Sverige