Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
6 Recensioner

4.5

Längd
10min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

En stund tillsammans är Lina Molanders tionde verk av vägledda meditationer. I detta verk riktar hon sig till alla dem som mediterar tillsammans, så som föräldrar och barn, partners eller andra sällskap som vill skapa en stund tillsammans. Meditationen är en avslappnande meditation med stärkande affirmationer som kan öka det fysiska och mentala välbefinnandet, ökad närvaro och ge ett bättre fokus. Lina Molander är coach och meditationsförfattare vars mission är att göra meditation tillgängligt för alla. I detta tionde verk bevisar hon just detta. Gammal eller ung, nybörjare eller proffs, ensam eller tillsammans med andra, den här meditationen är för alla.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Ljudbok): 9789198549744

Utgivningsdatum

Ljudbok: 16 augusti 2018

Andra gillade också ...

  1. Dagen gryr Lina Molander
  2. En paus i vardagen Lina Molander
  3. Harmoni Lina Molander
  4. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  5. Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
  6. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  7. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  8. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  9. Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  10. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  11. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  12. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  13. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  14. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  15. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  16. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  17. När du känner ensamhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  18. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  19. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  20. Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  21. En paus för sinnet Joakim Månsson
  22. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  23. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  24. Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen
  25. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  26. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  27. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  28. Kraft för föräldrar - meditation Sofia Sivertsdotter
  29. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  30. Inre lugn Johan Arnkil
  31. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  32. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  33. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  34. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  35. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  36. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  37. Balans Lina Molander
  38. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  39. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  40. Använd alla dina superkrafter Cathrin Nilsson
  41. Tröst i sorgen - meditation Sofia Sivertsdotter
  42. Lycka Lina Molander
  43. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet