4.3
Biografier
Jag ska bara … När det där är klart, då ska jag … Det är lite mycket just nu men sen …
Camilla Johansson var en bitterfitta, martyr och höll på att arbeta ihjäl sig. Hon trodde att det var så för alla, att alla levde i konstant stress och ångest. Med dåliga ursäkter hindrade hon sig själv från att ta en paus och känna efter. Målet var att prestera och vara tillräcklig. Men kan man någonsin känna sig tillräcklig med en gränslös prestationsångest?
Till slut kom utmattningsdepressionen som blev Camillas vändpunkt och räddning. Hon tvingades stanna upp och verkligen rannsaka sig själv. Vad gick hennes liv egentligen ut på? Och vad ville hon att livet skulle gå ut på?
“Frihet att vara jag” handlar om Camillas resa vidare till ett betydligt mer välmående och medvetet liv. Det är en viktig bok som ämnar att så ett frö i sin läsare att det är möjligt att förändra tillvaron och må bättre.
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189468498
© 2021 Bookea (E-bok): 9789189468191
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 november 2021
E-bok: 7 oktober 2021
4.3
Biografier
Jag ska bara … När det där är klart, då ska jag … Det är lite mycket just nu men sen …
Camilla Johansson var en bitterfitta, martyr och höll på att arbeta ihjäl sig. Hon trodde att det var så för alla, att alla levde i konstant stress och ångest. Med dåliga ursäkter hindrade hon sig själv från att ta en paus och känna efter. Målet var att prestera och vara tillräcklig. Men kan man någonsin känna sig tillräcklig med en gränslös prestationsångest?
Till slut kom utmattningsdepressionen som blev Camillas vändpunkt och räddning. Hon tvingades stanna upp och verkligen rannsaka sig själv. Vad gick hennes liv egentligen ut på? Och vad ville hon att livet skulle gå ut på?
“Frihet att vara jag” handlar om Camillas resa vidare till ett betydligt mer välmående och medvetet liv. Det är en viktig bok som ämnar att så ett frö i sin läsare att det är möjligt att förändra tillvaron och må bättre.
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189468498
© 2021 Bookea (E-bok): 9789189468191
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 november 2021
E-bok: 7 oktober 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 65 betyg
Motiverande
Inspirerande
Informativ
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 65
Ulf
20 nov. 2021
Klok som en bok 📕
Camilla
21 juni 2022
Boken handlar om prestationsprinsessan som är alla till lags, jobbar på tok för mycket och i ett rasande tempo, känner sig otillräcklig, arg och bitter. Då rasar världen samman och utmattningssyndromet är ett faktum. Boken är en fantastisk stöttepelare, nästan en kompis att hålla i handen när omvärlden gungar. Jag vet inte hur många gånger jag nickat instämmande, skrattat till av igenkänning eller fällt tårar när det känns som om det är mitt eget liv som beskrivs. Ett liv där bitterheten tar över och offerkoftan är på. Ett liv där jag bara ska... Ett liv där man lyssnar, men inte hör. Där man tror sig bli älskad endast om man presterar. Ett liv som inte är det man drömmer om.Den här boken gav mig en rejäl spark i baken! Om du vill ha en slags handbok i hur du tar dig ur en prestationsprinsessas utmattningssyndrom så är det här boken för dig!
Camilla
1 apr. 2022
Underbar & insiktsfull!
Susanne
5 maj 2022
Personligen min favorit för insikt osv
Susanne
26 nov. 2021
Vilken fantastisk bok..! Jag rekommenderar den till alla, utbränd eller ej då den är så livsutvecklande..! 🙌🏻❤️
S
17 jan. 2022
Helt fantastisk bok!
AK
7 dec. 2021
Äntligen en beskrivning av utmattning utan en massa bittra pekpinnar. Tack för att du lät oss få höra din historia.
Svenska
Sverige