Susanna
3 feb. 2020
Bra bok med många konkreta och (oftast) realistiska råd.Men jag blev stressad av den ena uppläsarens forcerade tempo vilket kändes paradoxalt med tanke på ämnet och målgruppenSusanna
Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen?
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i den berömda väggen - och är nu på väg tillbaka. Tillsammans har de skrivit en personlig och trösterik bok att hålla i handen för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade.
Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. Om varningstecknen som fanns men ignorerades. Om oro, ångest och vikten av återhämtning. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.
© 2018 Norstedts (Ljudbok): 9789113084480
© 2018 Norstedts (E-bok): 9789113087795
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 juni 2018
E-bok: 19 april 2018
Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen?
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i den berömda väggen - och är nu på väg tillbaka. Tillsammans har de skrivit en personlig och trösterik bok att hålla i handen för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade.
Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. Om varningstecknen som fanns men ignorerades. Om oro, ångest och vikten av återhämtning. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.
© 2018 Norstedts (Ljudbok): 9789113084480
© 2018 Norstedts (E-bok): 9789113087795
Utgivningsdatum
Ljudbok: 2 juni 2018
E-bok: 19 april 2018
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 1422 betyg
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 1422
Susanna
3 feb. 2020
Bra bok med många konkreta och (oftast) realistiska råd.Men jag blev stressad av den ena uppläsarens forcerade tempo vilket kändes paradoxalt med tanke på ämnet och målgruppenSusanna
Norlin
6 sep. 2022
Bra information, kunde fått 5 i betyg om det inte var för det illa dolda politiska budskapet som lades fram som fakta när det var ren Kommunist propaganda.
Charlotta
20 dec. 2020
En bok som alla bör läsa!
farmor
19 apr. 2021
Mycket upprepningar, kanske hade kunnat kortas ner något. I övrigt bara positivt att säga.. tankeväckande och personlig. Bra uppläst!
Sofia
4 aug. 2021
Tack!Skönt med igenkänning av komplexa känslor som här ändå beskrivs enkelt och ärligt samt bra råd för att fortsätta ta sig framåt❤️
Hanna
11 feb. 2023
En ärlig bok som var jobbig att lyssna på då jag känner igen mig i mycket, skrattar och gråter, och den inger samtidigt hopp!
Anna-Karin
31 maj 2021
Gav mig hopp om framtiden och bra tips till anhöriga.
Hannah
31 juli 2023
Mysig❤️
Karin
14 jan. 2023
Mycket bra och informativ bok om utmattning. Många tips!
Tomas
14 aug. 2021
Bra bok ....bra uppläsare
Svenska
Sverige