Glad Fearne Cotton
Lugn
- Av
- Med
- Förlag
- 2 betyg
5
- Serier
2 av 3
- Längd
- 5h 36min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!
»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ
I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson.
FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.
© 2023 Modernista (Ljudbok): 9789180941440
Översättare: Manne Svensson
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 september 2023
Andra gillade också ...
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Väntrum 108 Robert Backman
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Vardagslugn Martina Davitkova
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
- Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Lär där du är Sophie Martayan
- Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
- I en värld av kärlek Helene Larsson
- Stressa av Mikael Widerdal
- Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
- Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
- Ja-lagen Carin Bladh
- Målfokus Freddie Roth
- Fångad av arbete Lena Nevander Friström
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Medveten förändring och utveckling P. Lindman
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Uthållighet Freddie Roth
- Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
- Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson, Malin Karlsson
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Lockfågeln Jonas Moström
- Hellre fälla än fria Dag Öhrlund, Niclas Franklin
- Alter ego Emelie Schepp
- Trasapan Leffe Grimwalker, Alex Storm
- Gränsöverskridaren Viveca Sten
- Familjehemsflickan Tania Gazi
- Nattjägaren Anders de la Motte
- Sot Sara Strömberg
- Hägring Dan Buthler, N.D.
- Den yttersta hemligheten Dan Brown
- Klanen Pascal Engman
- Hembiträdet Freida McFadden
- Mörkerlandet Kamilla Oresvärd
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
