Återfinn din plats i det stora sammanhanget!
Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och markhar en avgörande betydelse för vårt välbefinnande. Förutom bättre hälsa, färre depressionssymtom, större lugn, snabbare tillfrisknande med flera direkt mätbara effekter, så har också ett regelbundet möte med naturen en stor betydelse för oss på det existentiella planet. Vi finner en bortglömd del av oss själva i skogen, när vi återvänder dit. Vår kropp, vår hjärna och våra sinnesorgan är utvecklade under miljontals år i samspel med levande natur omkring oss. Därför behöver vi vara där ute, för att lära oss mer om oss själva och uppleva oss själva fullt ut.
En ny gren inom psykologin kallad ekopsykologi sätter människan i relation till naturen omkring henne och ser denna relation som en resurs, inte bara för människors välbefinnande, men också förstås för planetens framtid. Inspirerad av ekopsykologiska tankegångar undersöker Eva Sanner hur vi alla kan få en närmare relation till naturen som omger oss och vilka positiva konsekvenser detta kan ge i våra liv.
Naturen har lösningar på många av våra frågor om tid och tålamod, om hur vi följer spår, om hur vi kan organisera oss i effektiva grupper, om hur vi hanterar mörker och årstidsväxlingar och hur vi förhåller oss till det som är vilt och otämjt.
Ljudboken är inläst av författaren och texten har kompletterats med passande naturljud som förhöjer lyssningsupplevelsen.
© 2017 Bladh by Bladh (Ljudbok): 9789188917003
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 september 2017
Återfinn din plats i det stora sammanhanget!
Att vara ute i naturen och tillbringa tid i skog och markhar en avgörande betydelse för vårt välbefinnande. Förutom bättre hälsa, färre depressionssymtom, större lugn, snabbare tillfrisknande med flera direkt mätbara effekter, så har också ett regelbundet möte med naturen en stor betydelse för oss på det existentiella planet. Vi finner en bortglömd del av oss själva i skogen, när vi återvänder dit. Vår kropp, vår hjärna och våra sinnesorgan är utvecklade under miljontals år i samspel med levande natur omkring oss. Därför behöver vi vara där ute, för att lära oss mer om oss själva och uppleva oss själva fullt ut.
En ny gren inom psykologin kallad ekopsykologi sätter människan i relation till naturen omkring henne och ser denna relation som en resurs, inte bara för människors välbefinnande, men också förstås för planetens framtid. Inspirerad av ekopsykologiska tankegångar undersöker Eva Sanner hur vi alla kan få en närmare relation till naturen som omger oss och vilka positiva konsekvenser detta kan ge i våra liv.
Naturen har lösningar på många av våra frågor om tid och tålamod, om hur vi följer spår, om hur vi kan organisera oss i effektiva grupper, om hur vi hanterar mörker och årstidsväxlingar och hur vi förhåller oss till det som är vilt och otämjt.
Ljudboken är inläst av författaren och texten har kompletterats med passande naturljud som förhöjer lyssningsupplevelsen.
© 2017 Bladh by Bladh (Ljudbok): 9789188917003
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 september 2017
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 131 betyg
Inspirerande
Informativ
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 9 av 131
Lotta
28 sep. 2020
Inspirerande och viktig. En bok jag vill ha i min bokhylla. En bok alla bör läsa......långsamt.
Ida
19 aug. 2020
Fantastisk bok! Rekommenderar alla att läsa denna!
Josephine
19 feb. 2020
Mycket inspirerande och intressant. Ny favoritbok i ämnet.
Eva
27 apr. 2021
Den intelligentaste och bästa bok jag hitills läst/ lyssnat på. Tacksam för att den är skriven.
Lena
5 dec. 2020
En bok som inspirerar och som alla borde läsa eller lyssna på!!
Malin
22 apr. 2023
En av de bästa böcker jag läst. Rekommenderar den varmt till alla!
Tina
22 nov. 2022
Ur vuxenperspektiv inte nåt nytt kunskapsmäsdigt men skulle väl fungera som både läromedel och inspiration i t ex mellanstadiet eller på behandlingshem där natur och livsvillkor är avgörande för att göra bra val i livet. Ok uppläsning men höjde läshastigheten. Avbröt efter 2 h.
Pettran_
23 jan. 2022
Fantastisk! Jag kommer läsa denna bok om och om igen 👌🏼
Puttelina
22 juli 2022
En bok alla borde läsa! Tack! 🙏🏼🌿🌿🌿
Svenska
Sverige