En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Ro på: 33 tips til det gode liv
- Av
- Med
- Förlag
- 10 Recensioner
4.2
- Längd
- 3T 57min
- Språk
- Danska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guidebog, der hjælper dig til større livsmestring.
© 2025 Falco (Ljudbok): 9788775961801
© 2025 Falco (E-bok): 9788775961818
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 maj 2025
E-bok: 8 maj 2025
Andra gillade också ...
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Hvem er jeg uden mit jeg? Ditte Julie
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn Lisbeth Zornig Andersen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Af hjertet tak: Smil til livet - også når det er svært Ole Henriksen
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Kostbar: Når kærlighed ikke koster dig selv - Dark femininity Mette Holm
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Livsfarlig familie: Om følgerne af emotionelt omsorgssvigt i barndommen Inge Schützsack Holm
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Bogen du vil have alle du elsker* til at læse: *(og måske nogen du synes mindre godt om) Philippa Perry
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Hvad skal dit barn gøre uden dig Ditte Young
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Dine, mine og vores børn Martin Østergaard
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Hvorfor mænd altid er i sidste øjeblik og kvinder altid har styr på det hele Allan & Barbara Pease
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Mellan samma väggar Jojo Moyes
3.9 - Kaninhålet Leffe Grimwalker3.8
- Ett evigt mörker Mikael Ressem3.9
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden4.1
- Kiruna Killer Leffe Grimwalker4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Boksamlaren Camilla Davidsson4
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter4.1
- Albinon Pascal Engman4.1
- Arv och förlåtelse Aud Midtsund4.4
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- När döda talar Jonas Moström3.7
- Bonusprinsen Anna Lillkung3.5
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
