Visst är det härligt att shoppa
– men blir det kanske lite för mycket?
– Handlar du för att få en kick eller för att fly från dina känslor?
– Köper du ofta saker som du inte behöver eller har råd med?
– Brukar ditt köpbeteende påverka din omgivning och dina relationer negativt?
– Har du försökt att sluta men inte kunnat?
Vi shoppar idag som aldrig förr och inbillar oss att det senaste modet, den hetaste tekniken eller den nyaste bilen är nyckeln till framgång och lycka. Och lätt är det: bara ett knapptryck bort finns all världens drömprodukter och snabblån är lätta att få (med skyhög ränta…).
Att shoppa kan ge en kick och dämpa ångest. Känslan av upprymdhet efter att ha shoppat är inte olikt en spelmissbrukares upplevelse. Personen upplever en känsla av eufori och tillfredsställelse. Ju mer man handlar, desto större ”kick”. Tyvärr krävs det så småningom allt mer ”kickar” för att behålla spänningen och tillfredsställelsen. Dyrare varor, mer frekvent shoppande.
Baserat på den senaste forskningen och studier, samt på lång erfarenhet med att ha jobbat kliniskt med shoppingmissbrukare, ger Patrik Wincent, programledare i Lyxfällan, praktiska strategier och verktyg för att hjälpa dig som shoppar för mycket att få tillbaka din kontroll och därmed kunna få ett mer balanserat, meningsfullt och tillfredställande liv.
© 2018 Storyside (Ljudbok): 9789178379132
© 2018 Bladh by Bladh (E-bok): 9789188429841
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 augusti 2018
E-bok: 25 april 2018
Taggar
Visst är det härligt att shoppa
– men blir det kanske lite för mycket?
– Handlar du för att få en kick eller för att fly från dina känslor?
– Köper du ofta saker som du inte behöver eller har råd med?
– Brukar ditt köpbeteende påverka din omgivning och dina relationer negativt?
– Har du försökt att sluta men inte kunnat?
Vi shoppar idag som aldrig förr och inbillar oss att det senaste modet, den hetaste tekniken eller den nyaste bilen är nyckeln till framgång och lycka. Och lätt är det: bara ett knapptryck bort finns all världens drömprodukter och snabblån är lätta att få (med skyhög ränta…).
Att shoppa kan ge en kick och dämpa ångest. Känslan av upprymdhet efter att ha shoppat är inte olikt en spelmissbrukares upplevelse. Personen upplever en känsla av eufori och tillfredsställelse. Ju mer man handlar, desto större ”kick”. Tyvärr krävs det så småningom allt mer ”kickar” för att behålla spänningen och tillfredsställelsen. Dyrare varor, mer frekvent shoppande.
Baserat på den senaste forskningen och studier, samt på lång erfarenhet med att ha jobbat kliniskt med shoppingmissbrukare, ger Patrik Wincent, programledare i Lyxfällan, praktiska strategier och verktyg för att hjälpa dig som shoppar för mycket att få tillbaka din kontroll och därmed kunna få ett mer balanserat, meningsfullt och tillfredställande liv.
© 2018 Storyside (Ljudbok): 9789178379132
© 2018 Bladh by Bladh (E-bok): 9789188429841
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 augusti 2018
E-bok: 25 april 2018
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 78 betyg
Informativ
Inspirerande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 3 av 78
Fanny
8 juli 2021
Bra konkreta tips! Hoppas den kan hjälpa mig på vägen till ett nytt liv
Iwona
26 dec. 2023
Bra verktyg.
Anna
8 mars 2024
Ett jättebra stöd i ett ämne man inte hör så mycket om. Tack!
Svenska
Sverige