Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen, David Tarrodi
Stressmottagningen - Bokserien
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- Serier
- 12
- Total längd
- 2T 36min
- Kategori
- Personlig Utveckling
- Språk
- Svenska
- Format
Stressmottagningen-böckerna i ordning
- Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen, David Tarrodi
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen, David Tarrodi
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- På väg till arbetet - medveten närvaro Stressmottagningen, David Tarrodi
- På väg hem från arbetet - återhämtning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Medveten paus under arbetet Stressmottagningen, David Tarrodi
- Kort medveten toa-paus under arbetet Stressmottagningen, David Tarrodi
- Förberedelse inför sömn Stressmottagningen, David Tarrodi
- Kroppsscanning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Hjälp att sova - Guidad mindfulness Stressmottagningen, David Tarrodi
