Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Guidad andning - Utforska och fördjupa

10 Recensioner

4.5

Serier

1 av 12

Längd
13min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Guidad andning - Utforska och fördjupa

© 2020 Sony Music (Ljudbok): 9789180150460

Utgivningsdatum

Ljudbok: 2 juni 2020

Andra gillade också ...

  1. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  3. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  5. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  6. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  7. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  8. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  9. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  10. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  11. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  12. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  13. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  14. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  15. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  16. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  17. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  18. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  19. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  20. Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  21. Positiv meditation Mia de Neergaard
  22. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  23. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  24. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  25. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  26. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  27. Meditation för nybörjare Lina Molander
  28. Läk dig själv Nicole LePera
  29. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  30. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  31. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  32. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  33. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  34. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  35. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  36. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  37. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  38. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  39. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  40. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  41. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  42. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  43. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  44. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet