Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Kort medveten toa-paus under arbetet

Starta erbjudandet
1 Recensioner

5

Serier

5 av 12

Längd
4min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Kort medveten toa-paus under arbetet

© 2018 Sony Music (Ljudbok): 9789189129931

Utgivningsdatum

Ljudbok: 10 april 2018

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  2. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  3. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  4. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  5. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  6. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  7. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  8. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  9. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  10. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  11. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  12. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  15. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  16. Läk dig själv Nicole LePera
  17. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  18. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  19. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  20. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  21. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  22. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  23. Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  24. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  25. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  26. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  27. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  28. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  29. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  30. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  31. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  32. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  33. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  34. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  35. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  36. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  37. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  38. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  39. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  40. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  41. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  42. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  43. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  44. När själen drunknar Helen Wedham
  45. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  46. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Kaninhålet Leffe Grimwalker
    3.8
  2. Boksamlaren Camilla Davidsson
    4
  3. Inte ditt barn Nilla Kjellsdotter
    4.1
  4. Mellan samma väggar Jojo Moyes
    3.9
  5. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  6. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  7. Ulven Johan Kant
    3.9
  8. Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
    4.1
  9. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  10. Post Mortem David Lagercrantz
    3.8
  11. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6
  12. Sömngångaren Lars Kepler
    4.2
  13. Solglimt Aud Midtsund
    4.2
  14. Kiruna Killer Leffe Grimwalker
    4.2
  15. Ett evigt mörker Mikael Ressem
    3.9

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss