3.8
Personlig Utveckling
Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
© 2005 Earbooks (Ljudbok): 9789197561914
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2005
3.8
Personlig Utveckling
Bränn inte ut dig är en personlig stöd och inspirationsbok för alla trötta och utarbetade, samt alla utbrända och deras anhöriga. I boken presenterar Barbro Bronsberg och Nina Vestlund sina tolv punkter för ett bättre liv. De skriver kunnigt med både humor och värme om allt från hur du sätter gränser och säger nej eller ja till vikten av att lyssna på kroppen och gå ner i varv. Författarna ser stress och utbrändhetsproblematiken ur ett helhetsperspektiv med både kropp och själ i fokus. Boken rymmer också praktiska övningar och checklistor. Du lär dig viktiga varningstecken så att du kan undvika utbrändhet och få ett lättare och roligare liv.
© 2005 Earbooks (Ljudbok): 9789197561914
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 mars 2005
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 181 betyg
Informativ
Bladvändare
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 9 av 181
Mina
13 feb. 2017
Skulle man som företagare rätta sig efter vad som sägs i denna bok så skulle man gå i konkurs inom en vecka! Visst vore det underbart att jobba utan övertid och aldrig behöva anstränga sig och heller inte behöva kräva det av personalen MEN företaget skulle gå omkull på nolltid.
V
26 maj 2021
Bra bok men hade önskat annan inläsare, kan inte lyssna på budskapet med denna tyvärr.
Fia
13 sep. 2012
orkade lyssna 1timma och 12 minuter... men ny får det vara nog!
Maria
11 juli 2013
Mycket bra bok om du är i läget att ta in bokens budskap
null
13 apr. 2016
Lugn och metodisk. Bra uppläsare som förmedlar budskapet på ett bra sätt.
H
10 nov. 2015
Vissa delar bra, andra delar lite väl mycket pseudovetenskap för min smak...
Catrin
13 juli 2018
känner igen mig mycket väl. tyvärr. Men ska låta maken lyssna med.
Åsa
8 sep. 2013
Tack!
Anna
2 apr. 2016
Lärorik bok för anhöriga!
Svenska
Sverige