Bara en tanke - Dennis Westerberg

Bara en tanke

Författare: Dennis Westerberg
Inläsare: Dennis Westerberg
Format: Finns som ljudbok
Prova Storytel

Bara en tanke

Författare: Dennis Westerberg
Inläsare: Dennis Westerberg
Format: Finns som ljudbok
2T 38min
Svenska
4,24
Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika
tabletterna? Då är den här boken något för dig.

Lider du av oro, ångest eller depression? Reagerar du ofta med ilska eller lägger
du all skuld på dig själv? Plågas du av tvångs- eller självmordstankar?
Har du ätstörningar eller vill du ta dig ur ett missbruk?

'Bara en tanke' ger dig allt du behöver för att uppleva psykiskt välmående.
Oberoende av yttre omständigheter.

Hur kan det vara möjligt?

Jo, det bästa sättet att finna lycka, harmoni och välbefinnande är att skaffa sig
en genuin förståelse kring hur vi människor fungerar rent mentalt.

När vi väl fått denna förståelse, denna insikt, behövs inga nya tekniker eller
metoder som erbjuds för att bli lycklig, eller redskap som sägs hjälpa oss att
hantera stress, öka på självkänslan eller bygga upp ett bättre självförtroende.

Insikten i sig, ger oss allt vi behöver för att må bra. I alla sammanhang. Alltid.
Den här boken är en guidning till en sådan insikt, till sådan förståelse.

Läsaren får ta del av en väldigt annorlunda beskrivning av hur vårt psyke
fungerar. En beskrivning som förmodligen helt skiljer sig från det som de allra
flesta av oss trott har varit sant.

Tills nu!
Mer info om ljudboken:
Utgiven: 2016-09-08
ISBN: 9789187093791

Liknande böcker

Ljudböcker och e-böcker för alla tillfällen.

När du börjar med Storytel får du allt. Du njuter obegränsat av hur många ljudböcker och stories du vill. Vi fyller på med nytt varje dag och du kan lyssna och läsa offline precis när det passar dig.

Starta 14 dagar gratis