Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Hellre arg än död

24 Recensioner

4.3

Serier

5 av 42

Längd
1T 11min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

"Hade jag vetat det jag vet i dag hade inte min mamma Kerstin tagit sitt liv 1997. Och inte heller min pappa Sven 2006. Men genom att skriva denna bok känns deras meningslösa död lite mindre meningslös.

Kunskap och mod är vad som behövs för att rädda liv och minska lidande. Jag är övertygad om att krossade myter om självmord – eller psykologiska olycksfall som jag föredrar att kalla den katastrof det är – kommer förhindra att människor försöker att ta, eller faktiskt tar sina liv.

Vi måste våga vara medmänniskor. Inte bara i livshotande situationer, utan även när det handlar om att fråga hur någon mår – egentligen. Hellre arg än död, helt enkelt. För det gäller att våga fråga även om någon skulle bli arg, eftersom det kan rädda liv."

Så börjar boken Hellre arg än död.

Den här boken riktar sig främst till dig som står bredvid en annan människa. Någon som kämpar med livslusten, tvivlar på livet och genomgår en livskris. Men visst är den även till för dig som är en livskämpe.

Boken lär dig faktiskt att rädda liv. Den handlar om att våga vara medmänniska. Att våga fråga hur någon mår – egentligen. Och att våga diskutera självmordstankar. Vi är ofta så rädda för att störa att vi hellre tittar åt ett annat håll när människor har det tufft. Men vad är det värsta som kan hända om du stör? Att någon blir arg?

Innehållsförteckning Förord Det är en process Varningstecken och sårbarheter Riskfaktorer Frågor att ställa när det är skarpt läge Var empatiskt påträngande Berätta hemlisarna Det är okej att vara rädd Vad säger jag när någon inte vill leva? Skriv en krisplan Checklista när någon mår dåligt I lagens namn När ska vi sluta hjälpa? Riddarrustning och relationer Om någon försökt ta sitt liv Om det otänkbara händer En andra sorg Sikta på medkänslan Nollvisionen Slutord

Om författaren Marie Niljung är hr-specialist, rehabkonsult och utbildad personalvetare. Efter att båda hennes föräldrar tog sina liv med några års mellanrum, bestämde hon sig för att göra deras meningslösa död lite mindre meningslös. Marie brukar säga att om hon hade vetat då det hon vet i dag hade föräldrarna fortfarande varit i livet.

Marie var tidigare regionansvarig och föreläsare på den ideella organisationen Suicide Zero. Nu föreläser och utbildar hon via sitt eget företag. Fokus ligger på att förhindra psykologiska olycksfall och att hjälpa ledare att bygga organisationer som bidrar till god psykisk hälsa och en frisk arbetsmiljö. Hennes mission är att förändra attityder och rädda liv. Detta är hennes första bok.

Recensioner "[...] verklighetstrogen kunskap om vilket stöd man bör ge och vilka samtalsmetoder som kan vara bärande, men också en krisplan för akut hjälp. Boken lär oss att våga vara medmänniskor." - Margareta Fridstjerna, BTJ-häftet nr 2, 2020

"Hellre arg än död är en bok som ger livshopp! Jag rekommenderar den varmt för att den sprider kunskap och ger medmänskligt mod." - Inger Händestam, förbundsordförande Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd (SPES)

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av att bli en bättre medmänniska och förhindra suicid. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2021 Eget Förlag Sverige AB (Ljudbok): 9789186951726
© 2019 Eget Förlag Sverige AB (E-bok): 9789186951610

Utgivningsdatum

Ljudbok: 24 februari 2021
E-bok: 18 november 2019

Andra gillade också ...

  1. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  2. Bemötandekoden Lena Skogholm
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  5. Läk dig själv Nicole LePera
  6. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  7. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  8. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  9. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  10. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  11. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  12. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  13. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  14. Hemligheten Dan Josefsson
  15. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  16. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  17. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  18. När själen drunknar Helen Wedham
  19. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  20. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  21. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  22. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  23. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  26. Tillsammans Åsa Nilsonne
  27. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  28. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  29. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  30. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  31. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  32. Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
  33. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  34. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  35. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  36. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  37. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
  38. Ett liv värt att leva : varför självmord blev människans följeslagare Christian Rück
  39. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  40. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  41. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  42. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  43. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  44. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  45. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet