Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Hellre arg än död

24 Recensioner

4.3

Serier

5 av 42

Längd
1T 11min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

"Hade jag vetat det jag vet i dag hade inte min mamma Kerstin tagit sitt liv 1997. Och inte heller min pappa Sven 2006. Men genom att skriva denna bok känns deras meningslösa död lite mindre meningslös.

Kunskap och mod är vad som behövs för att rädda liv och minska lidande. Jag är övertygad om att krossade myter om självmord – eller psykologiska olycksfall som jag föredrar att kalla den katastrof det är – kommer förhindra att människor försöker att ta, eller faktiskt tar sina liv.

Vi måste våga vara medmänniskor. Inte bara i livshotande situationer, utan även när det handlar om att fråga hur någon mår – egentligen. Hellre arg än död, helt enkelt. För det gäller att våga fråga även om någon skulle bli arg, eftersom det kan rädda liv."

Så börjar boken Hellre arg än död.

Den här boken riktar sig främst till dig som står bredvid en annan människa. Någon som kämpar med livslusten, tvivlar på livet och genomgår en livskris. Men visst är den även till för dig som är en livskämpe.

Boken lär dig faktiskt att rädda liv. Den handlar om att våga vara medmänniska. Att våga fråga hur någon mår – egentligen. Och att våga diskutera självmordstankar. Vi är ofta så rädda för att störa att vi hellre tittar åt ett annat håll när människor har det tufft. Men vad är det värsta som kan hända om du stör? Att någon blir arg?

Innehållsförteckning Förord Det är en process Varningstecken och sårbarheter Riskfaktorer Frågor att ställa när det är skarpt läge Var empatiskt påträngande Berätta hemlisarna Det är okej att vara rädd Vad säger jag när någon inte vill leva? Skriv en krisplan Checklista när någon mår dåligt I lagens namn När ska vi sluta hjälpa? Riddarrustning och relationer Om någon försökt ta sitt liv Om det otänkbara händer En andra sorg Sikta på medkänslan Nollvisionen Slutord

Om författaren Marie Niljung är hr-specialist, rehabkonsult och utbildad personalvetare. Efter att båda hennes föräldrar tog sina liv med några års mellanrum, bestämde hon sig för att göra deras meningslösa död lite mindre meningslös. Marie brukar säga att om hon hade vetat då det hon vet i dag hade föräldrarna fortfarande varit i livet.

Marie var tidigare regionansvarig och föreläsare på den ideella organisationen Suicide Zero. Nu föreläser och utbildar hon via sitt eget företag. Fokus ligger på att förhindra psykologiska olycksfall och att hjälpa ledare att bygga organisationer som bidrar till god psykisk hälsa och en frisk arbetsmiljö. Hennes mission är att förändra attityder och rädda liv. Detta är hennes första bok.

Recensioner "[...] verklighetstrogen kunskap om vilket stöd man bör ge och vilka samtalsmetoder som kan vara bärande, men också en krisplan för akut hjälp. Boken lär oss att våga vara medmänniskor." - Margareta Fridstjerna, BTJ-häftet nr 2, 2020

"Hellre arg än död är en bok som ger livshopp! Jag rekommenderar den varmt för att den sprider kunskap och ger medmänskligt mod." - Inger Händestam, förbundsordförande Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd (SPES)

--

Det här är en bok för dig som är intresserad av att bli en bättre medmänniska och förhindra suicid. Boken ingår i förlagets serie Kunskap på nolltid.

© 2021 Eget Förlag Sverige AB (Ljudbok): 9789186951726
© 2019 Eget Förlag Sverige AB (E-bok): 9789186951610

Utgivningsdatum

Ljudbok: 24 februari 2021
E-bok: 18 november 2019

Andra gillade också ...

  1. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  2. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  3. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  4. Bemötandekoden Lena Skogholm
  5. Läk dig själv Nicole LePera
  6. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  7. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  8. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  9. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  10. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  11. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  12. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  13. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  14. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  15. Hemligheten Dan Josefsson
  16. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  17. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  18. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  19. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  20. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  21. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  22. När själen drunknar Helen Wedham
  23. Beroendepersonligheten : att förstå beroendeprocessen och tvångsmässigt beteende Craig Nakken
  24. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  25. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  26. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  27. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  28. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  29. Tillsammans Åsa Nilsonne
  30. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet