Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Spegelsalen - Nya aspekter av dig

10 Recensioner

4.2

Serier

5 av 7

Längd
10min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Den här serien är för dig som vill öka livskvalitén, stärka självkänslan och skapa positiva goda relationer! Följ med in i en meditation som ger nycklar till äkta kärlek i livet. Du får vägledning i att skapa kärleksfulla, starka och goda relationer som fungerar i den nya tiden. Förminskande tankar och mönster blir utbytta och du lär dig uppskatta dig själv och andra mer innerligt.

Den viktigaste personen i ditt liv är du. För att skapa goda relationer med andra behöver du ha en stark relation med dig själv. Det innebär bl.a. att veta, uppleva och känna att du duger som du är.

När du lyssnar regelbundet på detta mindfulnessprogram märker du snart att det lättare att fokusera på det som är värdefullt för dig och att göra goda, positiva val för dig själv. Den energi som tidigare gått åt till att skapa obalanser i dig din kropp genom negativa mönster, tankar kan istället användas till något mer positivt för dig.

Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet - nu när det pågår.

© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189373334

Utgivningsdatum

Ljudbok: 23 april 2021

Andra gillade också ...

  1. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  2. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  3. Att växa genom möten Kay Pollak
  4. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  5. Hemligheten Dan Josefsson
  6. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  7. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  8. Läk dig själv Nicole LePera
  9. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  10. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  11. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  12. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  15. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  16. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  17. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  18. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  19. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  20. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  21. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  22. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  23. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  24. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  25. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  26. När själen drunknar Helen Wedham
  27. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  28. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  29. Positiv meditation Mia de Neergaard
  30. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  31. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  32. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  33. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  34. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  35. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  36. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  37. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  38. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  39. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  40. Din väg till lyckan Orage Forlag
  41. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  42. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet