Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
75 Recensioner

4.3

Serier

1 av 5

Längd
15min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Föreställ dig en vacker skog. Det är en krispig höstdag och solens strålar leker framför dig. Du tar några steg in på stigen framför dig och förundras över alla färger, rött, gult, orange, guld. Den gröna mossan sprider ut sig framför dig och på dem kottar och kvistar. En fågel sjunger en bit bort, en ekorre springer upp i trädet snabbt, vigt och vant. Lika snabbt som den dök upp förvinner den bakom grenarna.

Skogen är mycket lugn och stillsam. Det är mycket harmonisk och du känner dig mycket avslappnad och lugn... Den här meditationen tar dig med på en promenad genom skogen och ger dig möjlighet att hitta nya lösningar på gamla problem. Den är lugn och rogivande och fungerar när som helst på dagen. Och kan även användas vid sängdags

Camilla Gyllensvan har arbetat beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under det senaste decenniet har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning. meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se

© 2020 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011489

Utgivningsdatum

Ljudbok: 1 april 2020

Andra gillade också ...

  1. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  2. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  3. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  4. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  5. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  6. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  7. Positiv meditation Mia de Neergaard
  8. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  9. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  10. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  11. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  12. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  13. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  14. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  15. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  16. Meditation – God natt Vanja Persson
  17. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  18. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  19. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  20. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  21. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  22. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  23. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  24. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  25. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  26. Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
  27. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  28. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
  29. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  30. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  31. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  32. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  33. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  34. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  35. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  36. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  37. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  38. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  39. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  40. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  41. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  42. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  43. Meditation Ulrica Norberg
  44. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  45. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet