50 % RABATT I 4 MÅNADER Starta erbjudandet
3 Recensioner
4
Språk
Danska
Kategori
Personlig Utveckling

Vild med yoga

Författare: Susanne Lidang E-bok

Yoga er en fest – og du er inviteret!

Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin!

Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav. Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem.

© 2015 People's (E-bok) ISBN: 9788771593440

Upptäck mer av