Happy Mom: Het geheim van een gelukkige mama mindset Tessa Heinhuis
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
De introverte moeder: Minder overprikkeling en meer balans tussen we-time en me-time
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 13 Beoordelingen
3.7
- Looptijd
- 5 Uur 8 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
De introverte moeder van Shirley Visser is een praktisch en herkenbaar boek voor introverte en hoogsensitieve moeders op zoek naar meer balans. Vind jij sportclubs, schoolpleinen en ouderbijeenkomsten een behoorlijke uitdaging? Zou jij jezelf omschrijven als introvert of hoogsensitief, en heb je een kleintje? Laat dan de tips van Shirley Visser je helpen! Zij laat zien hoe je ervoor zorgt dat je als moeder niet overprikkeld raakt in een toch al drukke wereld. Herkenbare verhalen en input van experts helpen je meer balans te krijgen tussen we-time en me-time. Want iedereen heeft zo nu en dan tijd voor zichzelf nodig!
© 2023 Kosmos Uitgevers (Audioboek): 9789043928502
© 2021 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021575421
Verschijnt op:
Audioboek: 16 mei 2023
Ebook: 28 april 2021
Anderen genoten ook van...
- Het slimme ouders opvoedboek: Begrijp je kind Álvaro Bilbao
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Het opvoedkompas Shefali Tsabary
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Ouderschap: Hoe moederen je brein verandert Chelsea Conaboy
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Met autisme valt goed te leren Rob Broersen
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Jong burn-out: In 5 stappen naar meer energie Nienke Thurlings
- Boek voor Ouders: In 9 stappen je kinderen ontspannen en eenvoudiger opvoeden Caroline Kwint-Schenk
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Het goede in ons Becky Kennedy
- Wegwijs rondom autisme Ingrid Bilardie-de Boer
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Autisme: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor het autistisch spectrum Gerard de Vogel
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Lastige kinderen? Heb jij even haast: de in-één-ruk-uitlezen-versie Berthold Gunster
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Angst overwinnen doe je zo Arentina Drenth
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Hoogsensitieve ouders: Wees briljant in jouw rol als opvoeder, zelfs als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- Breinrust Inge Declercq
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Is het al zeven uur? Margot C. Pol
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Opvoeden tot zelfvertrouwen: 20 manieren om de weerbaarheid van je kind te vergroten Steven Gielis
- Van achter het behang tot over je oren: handboek voor relaxed opvoeden Roos Schlikker
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Allergisch voor moeten: Het handboek voor beelddenkende jongeren Natasja Esmeijer
- Autisme spectrum: Waardevolle informatie over ADHD, Aspergersyndroom en autisme (3 in 1) Gerard de Vogel
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Genoeg Gudrun Hespel
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Hormoongeluk: Laat je cyclus voor je werken Marije van den Berg
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- 100% suikervrij naar jouw natuurlijke gewicht: Slanker in 4 weken Sharon Numan
- Maakt me niet uit wie er begon!: Zo krijgen kinderen een betere band en minder ruzie Elsbeth Teeling
- Dyslectisch: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor ADHD en dyslexie (2 in 1) Gerard de Vogel
- Word de ouder die je graag wilt zijn: Opvoeden met gezelligheid én grenzen Elsbeth Teeling
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Wolf Lara Taveirne4.4
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De dagen die komen Mélissa Da Costa4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Alle golven in mij Uwe Porters4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Taal en regio
Nederlands
België
