Luister en lees nu 14 dagen gratis

Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna

Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna

684 Beoordelingen

4.3

Looptijd
7 Uur 15 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Tycker du att kontorslandskap är en plåga, eller trivs du med bruset från kollegorna? Älskar du spontanbesök en ledig söndag, eller gömmer du dig som en vålnad bakom gardinen tills dörrknackarna försvinner? Längtar du till nästa mingel, eller rullar du dig hellre i nässlor än går dit?

Detta är en kunskapsinjektion avsedd att hjälpa introverta att komma till sin rätt inom tre av livets arenor: karriär, familj och relationer. Den är lika mycket för dig som är introvert som den är för dig som är ambivert eller extravert. Det är en samling av forskning och anekdoter, tips och råd för att stötta upp den introverta dimensionen - en handbok som med humor och djup avhandlar det psykologin beskrivit som “modern av personlighetsdrag”.

© 2021 Bazar Förlag (Audioboek): 9789180061728
© 2021 Bazar Förlag (Ebook): 9789180061698

Verschijnt op:

Audioboek: 10 maart 2021
Ebook: 10 maart 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet
    Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
  2. Relationskompassen
    Relationskompassen Annika R. Malmberg
  3. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  4. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  5. Härskarteknik
    Härskarteknik Elaine Eksvärd
  6. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  7. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag
    Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  8. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  9. En liten bok om lycka
    En liten bok om lycka Micael Dahlen
  10. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
    Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  11. Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
    Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal Stefan Einhorn
  12. Härskarteknik
    Härskarteknik Annakarin Nyberg
  13. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt
    Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  14. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  15. Reload : så blir du återhämtningssmart
    Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
  16. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
    Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  17. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  18. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  19. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
    Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  20. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  21. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  22. Relationsbibeln
    Relationsbibeln Klara Doktorow
  23. Konsten att fördärva sitt liv - eller inte
    Konsten att fördärva sitt liv - eller inte Stefan Einhorn
  24. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  25. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  26. Den sociala hjärnan
    Den sociala hjärnan Katarina Gospic
  27. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg
  28. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  29. Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans
    Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
  30. Så lär sig din hjärna
    Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  31. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
    Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  32. Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut
    Bestäm dig : Vetenskapen om hur du fattar bättre beslut Pelle Tornell
  33. Skärmsmart
    Skärmsmart Mattias Ribbing
  34. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant
    Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  35. Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra?
    Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
  36. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
    Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  37. Våga våga
    Våga våga Frida Boisen
  38. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  39. Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
    Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
  40. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  41. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
    Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  42. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
    Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  43. En liten bok om meningen med livet
    En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
  44. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  45. Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five
    Vem är du? : Den moderna forskningen om Big Five Anna M. Dåderman
  46. Konsten att städa
    Konsten att städa Marie Kondo
  47. Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv
    Scrollzombies: hur beroendet av sociala medier styr våra liv Sven Rollenhagen
  48. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar
    Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  49. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
    I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
  50. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress
    Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  51. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  52. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  53. Utan press : om medkänsla, prestation och stress
    Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  54. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
    Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  55. Tändvätska
    Tändvätska Annika R. Malmberg
  56. Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar
    Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
  57. Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
    Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
  58. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  59. 17 typer av män - och vad de säger till psykologen
    17 typer av män - och vad de säger till psykologen Mattias Lundberg
  60. Snacka snyggt
    Snacka snyggt Elaine Eksvärd
  61. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark
  62. Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord
    Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord Niklas Källner
  63. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln
    Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  64. Den tysta relationen
    Den tysta relationen Anders Nyman
  65. Hjärnan och kärleken
    Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
  66. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  67. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  68. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning
    Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  69. Lycka till med resten av livet
    Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
  70. Hundens första år
    Hundens första år Charlotte Swanstein
  71. En liten bok om tid
    En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  72. I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän
    I huvudet på din hund: lär dig förstå din bästa vän Anna-Maria Stawreberg
  73. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  74. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  75. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
    Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  76. Råd till dig som är stressad och trött
    Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  77. Härskartekniker - Sagor för vuxna
    Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
  78. Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt
    Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt Martina Skowronska
  79. Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär
    Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
  80. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  81. Tid för tillit och trygghet
    Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson
  82. Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen
    Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen Katarina Gospic
  83. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
    Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
  84. Utmanande samtal : handbok för chefer
    Utmanande samtal : handbok för chefer Jakob Carlander
  85. Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern
    Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
  86. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  87. Jag vill vara glad!
    Jag vill vara glad! Christina Stielli
  88. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press
    Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  89. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis